山里向茶 2024-01-01 编辑: admin 119阅读 栏目:蒲公英茶
您好,牛蒡是我国古老的药食两用食疗蔬菜,是一种可以帮助身体维持良好工作状态的温和营养药草;《本草纲目》中详载其“牛蒡性温,味甘无毒,通十二经脉,除五脏恶气,久服轻身耐老”。 世界著名的营养保健专家艾尔·敏德尔博士在其所著的《抗衰老圣典》中这样描述:“牛蒡的根部受到全世界人的喜爱,它是一种可以帮助身体维持良好工作状态的温和营养药草。牛蒡可每日食用而无任何副作用,且对体内各系统的平衡具有复原功能”。目前,并没有发现它与什么相克,希望可以帮助您。
这个的话没有相克的,牛蒡没有相克的食物,比较适合跟莲藕一起吃,希望可以帮到你
可以
用料
主料
牛蒡1根
白萝卜1个
姜5片
葱白1把
调料
水
800毫升
牛蒡生姜葱白萝卜水的做法
1.将牛蒡、白萝卜切成滚刀块,葱白葱须洗净保留,生姜一定要去皮后再切片
2.将所有食材放入,加入500—800毫升的水,大火煮沸
3.接着用小火慢慢的煮10分钟,煮好后过滤掉罗卜葱白,留取牛蒡,将所有汤汁,牛蒡都在一天内饮用完
营养功效
1、有促进生长的作用;
2、有抑制肿瘤生长的物质;
3、有抗菌和抗真菌作用,牛蒡能疏风散热、解毒消肿,用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛、便秘、风火上扰之头晕、热毒牙痛、齿龈肿痛等都可以用牛蒡来治疗;
4、孕期风热感冒咽喉肿痛,扁桃体发炎,就可以取新鲜牛蒡直接榨汁服用,消肿的效果非常强,另外用生萝卜汁加点蜂蜜,喝下去后也可以消炎杀菌,缓解喉咙肿痛。
木瓜茶属于花果茶类,而牛蒡茶则是属于保健茶类。故不建议一起煲汤。同时一起喝也会破坏彼此口,还是单独喝比较好些。
牛蒡竹荪枸杞鸡翅汤
材料:牛蒡1根,竹荪6根,枸杞30g,整鸡翅4只,姜 一块,葱 一段
做法:
1、枸杞用清水泡发,洗净备用。
2、牛蒡去皮后,快速放入醋水中浸泡,避免氧化变黑。
3、竹荪入温水浸泡,中途换几次水,待泡发后,切去头部网状物质与根部。
4、鸡翅洗净后整只放入砂锅中,加入足量的水(以没过鸡翅2-3CM为宜),放入拍破的姜块及葱段,大火烧开后撇去浮沫,调小火,加入牛蒡煲一小时,一小时后放入竹荪和枸杞煲半小时即可。吃的时候在碗内放盐!
这些都是药,不要乱吃,
天天吃龟苓膏会有副作用.它是凉性的,无湿热则有,有湿热则无.温性偏凉的,如果你体质偏热,吃了可以起调和作用,要是偏冷,喝多了就会有副作用.一般来说,如果大便正常,肠胃不会经常有饥饿感,那就没事.根据自己的体制,但女性多属于阴冷体制,龟苓膏固然可吃,但不宜多吃!;
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