蒲公英根茶（用蒲公英根与玫瑰花做成的茶饮）
#「闪光时刻」主题征文 二期#
前几天在网上网购了两瓶的干玫瑰花，味道香郁，再加上家里之前备着蒲公英根，今天就来分享一道蒲公英根玫瑰花茶，很适合女性朋友喝哦！
玫瑰花味道清香，晒干后的玫瑰花还能用来制作成美食或者花茶，口感微苦；蒲公英根则是一种药材，经常用来煮水喝，口感比较香醇；平日里，把玫瑰花和蒲公英根一起搭配用来泡水或者煮水喝，是很不错的一道茶饮，我都是直接扔进养生壶，再加入点红枣片，非常的方便，喝起来带点甜，甘甘的，煮的时候散发出花香味，闻着很提神。
蒲公英根玫瑰红枣花茶 食材：蒲公英根10―15克，干玫瑰花5-6朵，红枣片适量，清水500毫升
做法如下：
把蒲公英根，玫瑰花，红枣清洗干净备用，再准备养生壶一个
把材料都放入养生壶中，加入500毫升的清水，按花茶键，煮30分钟，煮的过程非常的香
这道花茶饮就做好了，没有养生壶的话，也可以直接用水壶泡着，可以反复冲泡的，我平时除了喝茶，有时就会煮上点花茶当水喝。#美食测评团#
小贴士： 这道花茶饮，胃比较寒 或者女性朋友月经期间不能喝的哦。
原创不易，请尊重作者与作品，欢迎转发，但拒绝不良的盗文盗图，感谢支持！
蒲公英根有什么作用？
1、清热解毒：蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况以及多种伤口感染后或者是化脓的效果是非常不错的。
2、美容养颜：蒲公英含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。
3、消痈散结：如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒可以多服用一些蒲公英水，另外蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果，产后的女性多服用能够起到通乳的作用。
4、防治肿瘤：蒲公英有防治肿瘤的作用，将蒲公英用开水进行冲泡，然后代替茶水服用，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用，同时还能够更好的提高身体的免疫力。
5、抗菌作用：蒲公英中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用，所以说在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/6609c93d70cf3bc7d6f3918ddf00baa1cc112adbtarget=_blanktitle=点击查看大图class=ikqb_img_alink>/iknow-pic.cdn.bcebos.com/6609c93d70cf3bc7d6f3918ddf00baa1cc112adb?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_autoesrc=/>
扩展资料：
1、对于血压较低的人群最好不要食用，因为它具有降压的功效。
2、用蒲公英根泡茶喝时，最好在水温温热时饮用，不可冷饮，易导致腹泻。
3、如果大量的服用蒲公英，很容易一导致出现各种胃肠道不适的情况，例如恶心、想吐以及腹部不适还有拉肚子等等情况。蒲公英根泡茶，每天取3-5克蒲公英根即可。
4、蒲公英泡水喝之后有些人会出现过敏的情况（例如少数人服用蒲公英水或蒲公英酒之后身体出现荨麻疹或者是浑身瘙痒），一旦出现过敏，要立即停止服用，如过敏严重应立即就医。
参考资料来源：/www.baidu.com/link?url=3TDvjl38r4OYq7qeaoQzv8fcLwjOt3GvZ888VJbUWm6YSKdUVyaxazoPbT5n6Zwx4ScTs0LuJ1GyQbRCru6hAWkeALSbVrtrwGbcHXNHui3aUv8HIlS-RxkaWrbL2Du5&wd=&eqid=a564a6f700011c8a000000045caecb39target=_blanktitle=百度百科-蒲公英茶>百度百科-蒲公英茶
首先蒲公英的根是有很好的清热解毒的效果的，这样的功效是蒲公英比较突出的功效，所以在平时生活中如果有身体上火或者是感冒等的症状之后，都可以用蒲公英根泡水或者是直接吃来帮助缓解。
其次就是蒲公英根，在预防癌细胞上面也有一定的效果，能够帮助预防和抑制癌细胞的产生，所以在对抗癌症方面也有很好的作用。
蒲公英根里面含有大量的铁元素，这种元素能够帮助促进肠胃的蠕动以及调理人们的消化系统，所以如果有肠胃不适或者是便秘等问题的人，也可以适当服用蒲公英根。
蒲公英根对于人们的肝脏也有很大的帮助，在平时的时候，尤其是一些经常喝酒的人，可以适当吃一些蒲公英来帮助促进肝脏排毒，同时蒲公英根也能够帮助修复肝脏部位的组织，肝不好的人也可以适当多吃一些蒲公英根。尤其是一些患有肝炎的人们，为了预防肝癌的发生，可以适当食用蒲公英根来帮助抑制。
功效作用
蒲公英根，是蒲公英的根部，蒲公英在全国各地皆有生长。蒲公英根中含有大量对于身体有益的营养物质，不仅可以作为日常的饮品服用，同时药用价值也非常的不错，有清热解毒、美容养颜、预防感冒的作用。
1.清热解毒
蒲公英根具有一定的清热解毒、凉血消肿的作用。对于患有咽喉炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、胆囊炎等等病症都有一定的缓解调理效果。
2.预防感冒
蒲公英根具有一定的抗病毒作用，能够帮助防治感冒。特别是对于具有流行性感冒、病毒性感冒有很好的防治效果。
3.美容养颜
女性日常生活中可以适量服用蒲公英根，因为不仅味道好，还能够起到很好的美容效果。蒲公英的根中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素、碳水化合物以及维生素，经常服用蒲公英根能够很好的改善皮肤炎或湿疹情况。
营养价值
蒲公英根富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜元素。
1、蒲公英根含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。
2、蒲公英根对于利尿有非常好的效果，它具有丰富的胡萝卜素和维生素C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。
3、蒲公英根还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效，根则具有消炎作用，可以治疗胆结石、风湿。
蒲公英根可以起到清热解毒、消肿去热的现象，对于风热感冒所引起的咽喉疼痛、尿路感染、嗓子干痒、呼吸困难、口腔溃疡有很好的治疗效果。里面的蛋白质特别的丰富，还有钙元素和钠元素，能够补充身体所需要的维生素，还可以用于治疗腮腺炎和淋巴炎。
清热解毒，凉血消肿，对咽喉炎，急性扁桃体炎都有缓解的作用，还有抗病毒的作用，可以预防感冒，还可以改善皮肤炎，湿疹