一、蒲公英茶泡水一次放几根
根据你的体质，胃寒体虚的人群最好慎用！开启你可以少量饮用，干品2-6克，饮用一段时间，胃肠适应了可以加量，如果大便变稀，说明超量了，可加点红糖化解蒲公英的凉性！
二、蒲公英应该怎样喝，在山上弄的 蒲公英怎样使用？有 什么作用？适合什么人喝
蒲公英的叶、未开放的花蕾、根都可以食用。
对扁桃体炎、咽炎有很好的疗效；另有美容祛斑提高人体免疫力功效。
可制作成蛋汤、清炒、炒肉丝、用水烫熟后冷却加麻油凉拌（凉菜）食用——清洗时尽量不要揉搓，保持营养不流失。
适用于任何人群
三、怎么做蒲公英茶？
烹饪步骤 共11步
1
选用有花蕾的婆婆丁
2
洗净除根和花蕾只留叶子
3
花和根扔掉。
4
泡水洗净备用，一定洗净泥土。
5
蒸锅烧水开婆婆丁上锅蒸，这个步骤是杀青，看到婆婆丁变软如图就可以了，蒸的时间很短。
6
放盖帘上晾凉，干燥。
7
晾到半干，中途要翻一翻。
8
烧热锅，微火下婆婆丁用手不停翻炒，这样受热均匀。
9
慢慢炒至干燥，炒制时间很长，不要着急，不要大火，一定最小火，上手，不上手你别做，做不成。
10
炒至干燥入盘晾凉。
11
冷却装罐。
收起
美味小贴士
最近我上火淋巴结肿了，这个茶有很好的消炎清火作用，正春天婆婆丁很多，自己采挖或市场购买都可以，推荐市场购买，因为很多是大棚里的会干净很多。