早上空腹可以喝蒲公根茶吗

一、早上空腹可以喝蒲公根茶吗

早上起来经过一整夜的睡眠，身体和器官都需要补充水分，这时最好是和温开水，不要和其它什么的。等到早餐吃完以后，再喝茶，或蒲公英之类的。

二、蒲公英水晚上喝好，还是早上喝好

估计中午点或者早上要好点，晚上喝了要起来上厕所，麻烦。

三、蒲公英茶饭前喝好还是饭后喝好?

淡茶的话餐前餐后都能喝。

如果茶水太浓或喝得太多，茶叶中的咖啡碱、鞣酸会对胃肠产生刺激，影响胃肠黏膜对铁质的吸收，从而容易导致缺铁性贫血的发生，尤其是女性，更要注意饭后不要喝浓茶。

而且，饭后过度饮浓茶，特别是肾虚体弱的人，容易引起“茶醉”，出现心慌、头晕、四肢乏力、站立不稳等症状。

当然，茶水并不是饭前饭后一定不宜喝，只是要注意茶水不要太浓，也不要喝太多，可以喝点清淡的花茶或者大麦茶等，比喝高糖冷饮、可乐等要好很多。

扩展资料：

1、蒲公英泡水喝具有解毒肝脏的作用，具有保护肝脏的功效，能解除肝脏内的有害物质，并且还具有排毒的功效，可有效预防肝损伤，尤其是喜欢喝酒的人群，要经常用蒲公英泡茶喝蒲公英对肝脏有好处，并且也有利于调节肾脏。

2、蒲公英泡水具有美容养颜的作用，能有效预防妇科疾病，可以帮助淡化皮肤色斑，并且能改善毛孔粗大的问题，蒲公英中含有的成分，能改善皮肤瘙痒的问题，而且具有清热解毒的功效，用蒲公英泡水喝可以很好的去除女性脸上的雀斑。

3、蒲公英具有药食两用的作用，经常用蒲公英泡茶喝，能降血糖、降血脂，能清除人体内过多胆固醇，可以让身体更加健康，而且还具有净化血液的作用，能够很好的稀释血液里面的废物，经常用蒲公英泡水喝，有多种保健功效。

参考资料来源：人民网-水果、汤、茶，饭前还是饭后吃喝？

参考资料来源：人民网-蒲公英泡水喝的三大禁忌 别说我没有告诉你