山里向茶 2023-09-25 编辑: admin 227阅读 栏目:蒲公英茶
1、将蒲公英取叶去根,根单独晒干,叶子洗净沥干水分
2、将根和叶分别切小段待用
3.铁锅烧热,蒲公英入锅,加水淹过蒲公英,大火炒烧;大火煮沸后盖上锅盖,小火熬煮一小时。
4.待蒲公英水分少时小火慢慢翻炒,一定要不停地翻动,争取让每片叶子都均匀受热,直到叶子里的水分全部消失,叶子微微卷起,闻起来香香的即可出锅了
5、将炒好的蒲公英取少许,加开水,盖上杯盖,泡两分钟,最后甘香醇和的蒲公英茶就做好了。
不可以用铁锅
熬煮蒲公英应该用砂器、陶器、搪瓷器皿、不锈钢器皿均可用来煎药。如果实在没有上述质地器皿,用铝制器皿也可以,因为铝分子较其它金属分子相对稳定,不易发生化学反应。
不能使用铁、铜,因很容易与蒲公英中的一些化学成份发生化学反应,降低疗效,甚至产生有毒副作用
蒲公英洗净晒干日常煲水喝都几好的
蒲公英开花的杆可生吃、炒食、做汤,是药食兼用的植物。当今多国新兴的野菜热的一种。植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分,有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等,有丰富的营养价值。可生吃、炒食、做汤,是药食兼用的植物。
材料:蒲公英杆子、蒜瓣、辣椒、酱油、鸡精、盐、
1、首先蒲公英杆子清洗干净并切成小段。
2、准备蒜瓣,切碎辣椒。酱油,鸡肉精,盐和其他成分。
3、将蒲公英杆子放入沸水中,将其燃烧并沥干。放入适量的胡椒粉,大蒜,油,盐,调味醋等。
4、然后拌匀即可食用。
蒲公英根茎叶花同吃清炒、凉拌、包水饺都好,晒干泡水喝清热解毒。
蒲公英茶 2023-02-25 点击:1182
蒲公英茶 2023-03-01 点击:1082
蒲公英茶 2023-03-21 点击:924
蒲公英茶 2023-03-13 点击:863
蒲公英茶 2023-02-18 点击:847
蒲公英茶 2023-03-06 点击:799
蒲公英茶 2023-01-13 点击:716
蒲公英茶 2023-02-12 点击:677
发表评论
条评论