蒲公英茶可以天天喝吗？

山里向茶 2024-01-15 编辑: sl 134阅读栏目：蒲公英茶

不建议天天喝蒲公英茶。

蒲公英，性寒，天天喝可能会造成脾胃虚寒，会损害身体健康。

首先要知道蒲公英的性质是寒的，蒲公英有清热解毒的功效，所以没有热毒的病人是肯定不能喝的。

而且因为蒲公英性质偏寒，所以长期服用会伤脾胃的阳气，日久了之后就会出现食欲减退，胃部的怕凉怕冷，吃了寒凉的东西，容易腹泻等的情况。总之，蒲公英茶只适合在清热解毒的时候短期服用，不适合天天服用。

蒲公英茶饮用方法：

开水冲泡：

1、干蒲公英叶取一茶匙，如是新鲜蒲公英叶取三茶匙。

2、取蒲公英叶和根各两茶匙混合。

3、取干蒲公英根28克，或新鲜蒲公英根112克，压碎后以0.6升的开水冲泡，过滤后即可饮用。

本文由作者上传并发布（或网友转载），本平台仅提供信息发布及宣传。文章仅代表作者个人观点