一、苦荞茶应该早上喝还是晚上喝？
苦荞茶喝的时间是早还是晚呢？很多人可能就这一点都不能做出正确的回答灶慎升，因为大多数人都会觉得晚上喝茶对身体并没有好处，可能会引起神经兴奋，严重影响睡眠质量。但是苦荞茶是不同的，因为含有一定的安定成分，所以能够促进睡眠质量，还能减少做梦的情况，而且因为具有相当不错的排毒效果，所以很孝弊多人晚上喝了苦荞茶之后，第二天会按时排出宿便。长久以往，排毒就成为了一件很有规律的事情，身体自然更健康。
所以如果想要喝苦荞茶，养生的话最好建议是在睡前喝，也就是晚上喝，早上的时候，一般建议喝白开水，起到清肠胃的效果，这样早餐的时候对肠胃的损害就不会特别大，而且也不会因为早餐，造成胃粘膜被损坏的情况。
当然苦荞茶并不是哪一种都非常好的，如果想要效果好，一般建议要有选择性的喝隐老苦荞茶，如果是普通养生一般的苦荞茶就可以了，但是如果是身体并不是特别好，需要辅助治疗和养生，一般建议选择野生黑苦荞茶。
野生黑苦荞茶不仅仅是在辅助治疗糖尿病的时候，有不错的效果，而且还能够预防早衰，起到一定的抗衰老效果，因为具备软化血管的作用，能够帮助中老年人辅助进行防三高的预防措施
二、大荞麦茶什么季节喝好 大荞麦茶哪个季节喝好
1、大荞荞茶在一年四季都可以喝的，并不分季节。
2、荞麦茶含有一种叫做芦丁的营养成分，可以降低血液的粘度。因此，经常饮用荞麦茶可以防止因血液太稠而引起的血小板凝聚和血栓形成。另一方面，经常喝荞麦茶的人的血压也保持稳定，不会太高。因为荞麦茶可以减少我们体内的昌唯铁，耐旅培从而保持我们的血压正常。因此，高血压患者必须经常饮用荞麦茶。
3、荞麦茶中的芦丁不仅能降血压，还能降血脂。它可以调节我们的胆固醇含量，使我们体内多余的胆固醇能够及时排出。此外，芦丁还能增强我们的血管，尤其是微血管，使它们更有弹性。经常饮用荞麦茶可以减少擦伤、血镇雹管平滑肌脂肪瘤和痔疮的发病率。同时，还可以通过饮用荞麦茶来降低血压和血脂，预防脑中风。
4、荞麦茶还含有一种类似胰岛的物质，可以起到类似胰岛素的作用，并有效降低血糖。
三、喝苦荞茶是饭前喝还是饭后喝呢？
？大家知道，苦荞茶是养生保健的极佳饮品，苦荞茶是集保健功效和药用功效于一身的荞麦作物，苦荞茶不分男女老少皆可饮用，苦荞茶的功效很多，能降三高，治疗心血管疾病，而且还能治疗便秘，很多消费者常问，？下面我们来了解下。
谷冠苦荞茶营养学专家告诉我们，饭后立即喝苦荞茶可以，对身体健康没影响，您可放心饮用，我们知道，饭后喝其他茶叶，会稀释胃酸，加重肠胃负担，对人体非常不利，但是
喝苦荞茶不会，苦荞茶中含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，促进胃酸分辩老祥泌，非常适合饭后饮用。
肠胃不好的，小编教你以下几种养胃的方法：
1、治寒性胃痛：用猪肚一个，洗净后放入打碎的白胡椒15~30粒，扎住猪肚两端放入锅中加水煮至猪肚烂熟即可。分两次把猪肚和药汤吃完。
2、治胃溃疡：象皮适量，切成薄片倒入盛有已炒烫热的滑石粉锅内，上下翻动，令象皮起炮胀大。除含搭去滑石粉取象皮研碎备用。每次取象皮20~30克加入瘦肉或猪脊龙骨、大米煮粥食用，每天1~2次，一般服用7~10天可见效。或长期携搏饮用苦荞茶，可辅助治疗胃溃疡。
3、治胃溃疡日久不愈：取田七适量，用水浸软切成片后，用鸡油炸至黄色酥脆，研成粉末，每次取6~9克与米酒冲服，每日1~2次。此方对于胃痛、胃溃疡等均有效。
苦荞茶不但适合饭后饮用，睡觉前同样可以喝苦荞茶，不会影响您的睡眠。消费者朋友可以放心饮用。
现代临床医学观察表明，苦荞麦面具有降血糖、降血脂，增强人体免疫力、疗胃疾、除湿解毒、治肾炎、蚀体内恶肉的功效，对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风、胃病患者都有辅助治疗作用。这些作用都与苦荞麦中含有的营养成分有关。 苦荞.七大营养素完全集于一身，不是药，不是保健品，是能当饭吃的食品，却有着卓越的营养保健价值和非凡的食疗功效。它不属禾本科，而属蓼科，与人们所熟悉的“何首乌、大黄”等是亲兄弟，是国际粮农组织公认的优秀粮药兼用粮种，是我国药食同源文化的顷败答典型体现。苦荞被誉为“五谷之王”，三降食品（降血压，降血糖，降血脂）。出产于高寒山区，绿色天然，纯净无染。 苦荞，早在公元前五世纪的《神农书》上就有记载：说“苦荞乃五谷杂粮之王也”。它仅生长在我国西南等少数高寒山区，在国外种植产量很低或营养与药用价值远不及我国，所以说它很珍奇。在重植的过程中不能施农药化肥，用上农药和化肥反而会减产甚至绝收，所以苦荞从本质上是拒绝农药和化肥的，这就保证了它的纯绿色。 苦荞，属于粗粮食系列，而且是“五谷杂粮之王”， 它含有大量、均衡、全面的人体必须的营养成份（生物类黄酮、蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、矿物质、膳食纤维），被称为植物黄金。 苦荞能抗菌消炎，有“消炎粮食”的美称。 苦荞有通便排毒的功效，民间又称其为“净肠草” 苦荞又雀慧是自然界中甚少的药食两用作物： 据《本草纲目》记载：苦荞味苦，性平寒，能实肠胃，益气力，续精神，利耳目，炼五脏渣秽； 在《千金要方》、《中药大辞枯侍典》及相关文献中对苦荞都有记载：可安神、活气血、降气宽肠、清热肿风痛、祛积化滞、清肠、润肠、通便、止咳、平喘、抗炎、抗过敏、强心、减肥、美容等功效。 特别是独特成份――苦荞黄酮，功效非常独特，能有效地预防和调理心脑血管疾病、糖尿病、消化系统及呼吸系统疾病，效果显著，同时提高人体的免疫力。 主要成份是芦丁，又名维生素p。其主要功效是：软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降血糖、尿糖、血脂、益气提神、加强胰岛素外周作用。而芦丁在其它谷物中几乎没有！ 苦荞的独特活性成份――苦荞黄酮是一种具有多样生物活性较复杂的复合性物质，主要成份 有槲皮素、芦丁、坎菲醇、桑色素，其中芦丁占80%,这种天然组合的比例更有协同效应，更易被人体吸收。它具有清热解毒，活血化瘀、抗栓塞、改善微循
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总结一下苦荞茶的主要价值点:1、降三高(降血压、降血糖、降血脂)。2、改善心脑微循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。3、抗氧化增强人体免疫机能。4、对糖尿病有一定疗效，有预防功能。5、含有大量膳食纤维，对便秘有疗效。6、价格便宜，是天然食品，安全，可长期食用。苦荞茶不能隔夜喝.
苦荞茶可以说是一种新开发产品，出来没几年，大众认知度不高，而且生产厂家良莠不齐，应该注意识别!目前做的好的、资格老点的有“兴荞”“环太”，“彝乡人”也还不错。
苦荞茶适用人群:
1.
肥胖者
2.
经常在外用餐的人士
3.
经常贺谈坐或者驾驶汽车的人士
4.
经常精神紧张的脑力劳动者
5.
饮酒过量人士
6.
习惯性便秘者
7.
患有高血压、高血糖、高血脂疾病的人士
8.
患有糖尿病的人士
9.
妊娠期的女士
性凉:中医学上普遍认为，苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用，可以长期饮用!苦荞茶对人体有多种保健功效，一般情况下，大多数人饮用都无副作用，但要注意个宽吵别特殊的情况，本文为你介绍苦荞茶的饮用禁忌和副作用，以引起大家的警惕。苦荞茶的饮用禁忌:
苦荞茶有显著的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。
苦荞茶的副作用:
副作用1、苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的禅巧碰现象。
副作用2、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用;
副作用3、苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用;
希望对你有帮助!望采纳!!
都可以的，看肠胃好不好，肠胃好的就饭前喝，肠胃不好就饭后1个小时喝
苦荞茶饮用是不分季颤瞎节的，主要是跟你自身的身体条件有关，如早御果你经常性失眠，体内燥热等，可以服用苦荞茶!苦荞具有降三高、清热解毒的茄睁空功效！