晚上喝苦荞茶会影响睡眠吗

晚上喝苦荞茶会影响睡眠吗

晚上喝苦荞茶不会让你睡不着，而且还能够让你睡的更好。因为苦荞茶不是茶，它是一种炒米茶，本身就是天然的荞麦合成。它不是药也不是保健品，是可以当饭吃的一种粮食。而且同时也是纯天然健康养生的功效和作用。苦荞茶不仅不会影响睡眠，反而会提高睡眠质量！如果在饮用后，在配合使用苦荞枕更能促进睡眠，两者相结合将会达到极佳的养生效果。

喝比心比力的黑苦荞茶会不会影响到睡眠？

楼主，苦荞茶不是茶，是五谷之一，是食品，所以，不会！

但是，苦荞茶的话，四川凉山州产的是最好的！哈哈