一、哪些人比较适合喝苦荞茶呢？
1、老年人：
生物类黄酮能保护血管，促进微循环，抗血栓，预防心脑血管疾病;每100克苦荞中含有43微克硒---抗癌之王，硒是迄今为止发现的最重要的抗衰老元素。
2、年轻人：
自由基导致DNA、脂质和蛋白质等生物大分子的氧化性损伤，从而引起细胞的破坏老化和功能障碍，是人类衰老的最主要原因。
苦荞富含生物类黄酮、硒、维生素C、维生素E四类抗氧化元素，能有效的清除体内自由基，延缓衰老。
3、儿童：
长期食用可增强免疫力，提高智力，促进生长发育。
4、妊娠期的女士：
补充微量元素，特别是2，4-二羟基顺式肉桂酸，排毒美白、预防雀斑以及老年斑。
5、患有高血压、高血糖、高血脂疾病的人士：
富含生物类黄酮、亚油酸、铬元素。苦荞黄酮不但可以有效的活血化瘀、抗栓塞、降血脂、降血压、降低胆固醇、降低血糖，使血液的成份得到净化，而且还可以改善微循环、降低毛细血管的脆性，降低其通透性，能够修复受损的血管壁。
苦荞被现代人称为“三降丹”。
6、糖尿病患者：
生物类黄酮、硒能清除体内自由基、修复受损的胰岛β细胞，加强细胞组织的自我修复能力，提高细胞、组织对胰岛素的敏感性。从而达到对糖尿病的双向调节作用，即能使高的血糖降低，低的血糖升高，正常的血糖不变。
真正达到绿色、安全地预防和控制糖尿病及其并发症，是天然的植物胰岛素。
7、习惯性便秘者：
含有大量膳食纤维，清火、润肠通便。民间又称苦荞为“净肠草”。
8、有牙龈出血，口腔溃疡者：
生物类黄酮能加强维生素C的吸收以及维生素C在人体组织中的稳定性，防止维生素C被氧化而受到破坏，芦丁有抗菌、消炎的作用。
9、有胃炎和胃溃疡病史的人士：
加热后的直链淀粉呈弱碱性，对胃酸过多有抑制作用，对病灶可起到缓解和屏障保护作用。
10、肥胖者：
膳食纤维产生饱腹感，减少肠道热能的摄入;精氨酸可降低脂肪组织的比例。
11、经常坐或者驾驶汽车的人士，经常精神紧张的脑力劳动者：
改善心脑微循环，促进眼部血液循环，清除体内垃圾，缓解身体疲劳，恢复能量。
12、饮酒过量人士：
生物类黄酮解除醇中毒、保肝护肝，养胃，抗氧化增强人体免疫机能。
二、哪些人适合喝红糖姜茶？
其实姜茶并不是适用于所有的人，他只适用于体质虚寒的女性。这是因为红糖姜茶的主要成分是姜和红糖，经常吃生姜可以散寒保暖，而红糖也有很好的活血化淤的作用，红糖和生姜结合可以温经健胃。体质虚寒的女性主要的特征是害怕寒冷，一年四季手脚冰凉，经期血气不畅等，这些人适合饮用这种茶，但是体质较热的女生就不宜喝姜茶，因为喝了可能会导致这些女性的月经量增多，喝久了还会引起内热，造成上火。
三、姜母茶适合哪些人喝
来之前一个星期最好！
四、红枣黑糖姜茶适合哪些人喝？
气虚贫血，适合女性。有补中益气，补血养脾的好处。
五、哪些人适合喝核桃分心木茶呢？
1、安神：核桃分心木具有安神的功效，睡眠差的人，经常 失眠的人，就可以适当喝一些核桃分心木茶。
2、缓解手脚冰冷：天气越来越冷，可能有很多人跟小汐一样，经常手脚冰冷，有这种症状的人，就可以适当喝一些核桃分心木茶。因为它具有活血的作用，血液畅通，手脚自然没那么冰冷。
核桃身上有一物，安神活血，缓解手脚冰冷，很多人不知道！
3、预防 便秘：上火便秘的人，喝一些核桃分心木，能够缓解便秘的症状。
4、缓解腰酸悲痛：此外，像上了年纪的人，或者身体虚弱的人，经常腰酸背痛，也可以喝一些核桃分心木。
六、黑苦荞茶适合哪些人喝？
1、肥胖者苦荞中的淀粉含量同比米、面都低，而纤维含量却同比米、面高;米、面呈酸性，而苦荞呈弱碱性。他自身含大量食物纤维，又帮助了消化，而他的碱性特征，又可以中和吃进胃中的油、肉类污渍。
2、爱美女士(减肥通便、排毒养颜)苦荞茶富含生物类黄酮，特别是槲皮素，具有抗衰老、降血脂等，高膳食纤维有通便排毒的功能，苦荞中含有抑制皮肤黑色素物质-2，4-二羟基顺式肉桂酸，有预防雀斑及老年斑的作用，是美容护肤的佳品。苦荞蛋白质是以水溶性清蛋白和盐溶性球蛋白，实验证明具有抗衰老的作用，还具有抑制脂肪堆积、改善便秘的功效。