桑树的叶子能吃吗？应该怎么吃有营养呢？

一、桑树的叶子能吃吗？应该怎么吃有营养呢？

在日常的生活当中，很多人都吃过桑葚。桑葚虽然看起来黑乎乎的，但是它却有丰富的营养价值。然而大部分的家长面对桑树的叶子，就有点不知所措了，总觉得桑树的叶子是给蚕吃的，人可以吃吗？答案很明显是可以吃的。既然桑树的叶子是可以吃的，那么平时我们应该用桑树的叶子泡茶或者是凉拌桑树的叶子，甚至于用桑树的叶子来烧鲫鱼汤等等，因为这些看似简单的食谱，营养都很高的。

1、利用桑树的叶子泡茶

在日常的生活当中，有一些人觉得桑树的叶子是不可以吃的。但是也有些人会直接用桑树的叶子来泡水饮用，这样做的具体好处就是能够明目，而且还可以滋润干燥，消炎镇痛。要说桑树的叶子的另外一种有效价值，其实就是利尿。大家在使用桑树的叶子的时候要注意，一定要选择纯天然安全的，一般被虫子吃过，打过农药的就最好不要了。

2、凉拌桑树的叶子

桑树的叶子作为绿叶蔬菜，一般凉拌的时候选择新鲜的桑树的叶子，直接用热水焯一下，再用锅盖盖上，适当的加入一些调味品就可以食用了。其实这样吃不仅美味可口，而且还清爽宜人。

3、桑树的叶子烧鲫鱼汤

桑树的叶子具有一定的营养价值，它也是一种中药材。桑树的叶子本身但有淡淡的清香，可以消炎等等效果。如果利用桑树的叶子来跟鲫鱼做汤的话，汤的味道美味可口，让很多人回味无穷的。

说到桑树叶子，估计很多人已经想到一些美味可口的菜。的确桑树的叶子做起菜来也特别好吃。然而大家在食用桑树叶子的时候需要注意，一般要用纯天然的，安全的，绿色的，没有打农药的桑树叶子。另外桑叶主要是指桑树叶子晒干以后的干燥叶，大家不要弄混了。

桑树的叶子是可以吃的，可以用它来泡水喝，也可以用它来做菜，比如说炖鲫鱼，炖肉。最有营养的吃法还是用它来泡水是比较好的，可以有效的利用它其中的有效成分，达到好的保健作用。

你好！桑树的叶子能吃，以下几种吃法都很有营养：

食用方法：

一、桑叶粥

组成：桑叶10克，大米100克，白糖适量。

制法：将桑叶择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，加大米煮粥，待 熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，每日1-2剂，连续3-5天。

功效：疏风清热，清肝明目，清肺润燥。

主治：适用于外感风热，发热，头痛，咳嗽，咽喉干痛，目赤肿痛等。

二、桑叶猪骨汤

材料：鲜桑叶300克、猪骨（猪展肉也行）500克、蜜枣3颗。

做法：桑叶洗净沥干水份，猪骨洗净备用；瓦煲注入清水，放猪骨与蜜枣用大火同煲至滚，然后放入桑叶煲1小时左右，见汤浓便可调味即可。

提示：可加入适量的桂圆肉及枸杞子，但须在汤好前的15分钟前放入。加入圆肉可补气安神，加入枸杞子可明目补肾。

三、参归桑叶茶

组成：当归150克，党参120克，冬桑叶60克。

制法：上药共研粗末，每日取3O--4O克，置保温瓶中，冲入沸水适量，盖闷20--30分钟后，代茶频饮。

功效：补气养血，清凉润燥。

主治：因气血亏虚而致头目眩晕，伴见面色?白，口唇、指甲少华泽，皮肤干糙，心悸少寐，神疲乏力，须发稀落者。

宜忌：感冒恶寒发热无汗者慎用。

四、桑叶当归炖鸡

材料：鸡1只，桑根片300克，桑叶30克，当归10克，枸杞子2克，酒、盐各适量。

做法：1、当归、枸杞子、桑根片、桑叶洗净。2、鸡除去内脏，洗净后汆水备用。3、桑根片、桑叶放进锅内，加入适量清水，煮一小时，然后加入当归、枸杞子、鸡、酒炖50分钟，下盐调味即成。

用法：佐餐食用。

功效：清肺润燥，平肝明目

主治：适用于血虚风燥之眩晕

桑树的叶子是可以吃的。我们可以用桑叶泡水喝，经常喝对眼睛和肝脏都有很好的效果，也可以在炖汤的时候，炖肉的时候放一点，作为调料品，它有降血糖解热的功能。

桑树的叶子是可以吃的，可以将桑树泡茶。有清热解毒利尿的作用。也可以凉拌桑叶，吃起来有清凉的感觉。

二、每天喝桑叶祛斑吗？喝多少量合适？

桑叶来治疗面部褐色斑，具体方法是：用市售桑叶五百克，经隔水蒸煮消毒，去除杂质，干燥后备用。每日十五克，沸水浸泡后作茶饮用，连服三十天为一个疗程。专家们认为，服用桑叶可以对皮肤褐色斑有良好疗效，可能与其对机体分泌功能的改善有关。同时，根据药理研究证明，桑叶富含黄酮忒、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素，这对改善和调节皮肤组织的新陈代谢，特别是抑制色素沉着的发生和发展均有积极作用。如果将桑叶煎汁，提取其有效成分并经浓缩后作为化妆品添加剂加入美容霜中，与口服同时长期外用，无疑对面部褐色斑会有更好的效果。

三、每日取干桑叶15克分三次泡水喝是正确的吗

干桑叶又称神仙叶 有降脂 降血压 清肝降脂肪 清血 清汗的功效 每日一杯可以起到减肥去脂的功效 对于肠胃偏寒的人 则不可以天天喝 会影响胃的吸收，具体功效和饮用方法用量等都要因人而异，冬天最好少喝或者不喝。

四、玫瑰糠疹应该不是什么严重性的皮肤病吧？能治好么？不会传染么？大概要多少时间可以完全好？以后会不会复发的？请给我个准确一点的答案。。。要吃些什么药，涂些什么样的药膏，请告诉我药的名字。。。不能吃什么。。

玫瑰糠疹（Pityriasis rosea）是常见的炎症性皮肤病，好发于躯干和四肢近端大小不等，数目不定玫瑰色斑片，其上有糖状鳞屑，本病有自限性，一般持续6～8周而自愈。但也有经久不愈的情况，由于很多玫瑰糠疹患者延误治疗后容易遗留难看的色素沉着。应及早治疗。本病有自限性，病程一般为4～8周，但也有数月，甚至7～8个月不愈者，自愈或痊愈后一般不复发。

    有少数病人开始皮损为红色丘疹，可互相融合成斑片，这类病人常有剧痒，称为丘疹型玫瑰糠疹。

另有一类病人，发病急骤，无前驱斑，多在下腹部或大腿内侧出现大片红色斑片或斑丘疹，有剧痒，损害迅速扩至躯干与四肢，这些损害渐渐在中央部位出现结痂性损害，痂皮脱落而呈玫瑰糠疹样皮损，这类病人可能是自家敏感性反应所引起，故称之为玫瑰型自家敏感性皮炎。与玫瑰糠疹的关系还待进一步研究。

 少数病人可出现全身症状，尤其是玫瑰型自家敏感性皮炎的病人，可有发烧。

需与下列疾病鉴别：

1.银屑病 皮疹好发于四肢伸侧及时膝部，有银白色鳞屑，刮除鳞屑可见Auspitz征，早期皮疹冬季加重，夏季消退或减轻，病程长，易复发。

2.脂溢性皮炎 皮疹好发于头、面及胸部，头发部位皮疹可见油脂状鳞屑，可有脱发，躯干部位皮疹无特殊排列特征，也无前驱斑。

3.花斑癣 在躯干部位皮疹排列无特殊性，真菌性接镜检阳性。

4.梅毒 斑疹性梅毒损害大小一致，并很快变为淡棕色，无鳞屑或仅有少许鳞屑，有全身淋巴结肿大，血清反应阳性。

1.一般治疗 在急性期禁忌热水洗烫和肥皂的搓洗。禁用强烈刺激外用药物，临床上见到很多由于一般治疗注意的不够，因而延长病程，或转变成自家敏感性皮炎。

2.抗组织胺药物 可适当应用抗组织胺药物，例如扑尔敏，赛庚啶，特非那丁及克敏能等，也可用维生素C。

3.中医中药 中医的治疗原则是清热凉血，祛风止痒，一般用凉血消风汤有效，轻型病人可用紫草30g，水煎服，每日一次有效。

4.紫外线照射 急性炎症期过去后，要是采用紫外线斑量照射能促进损害的消退。

5.外用药治疗 可采用炉甘石洗剂外涂。

中医辨证治疗药方

1.凉血活血汤

【方药】生槐花30克，生地黄30克，丹皮15克，白茅根30克，紫草根15克，赤芍15克，鸡血藤30克

【用法】水煎服，一日一剂，分两次服。

【按语】玫瑰糠疹为风热客于皮肤、血热化燥所致。本方以槐花、生地黄、白茅根、紫草根清热凉血，辅以丹皮，赤芍凉血化瘀，佐鸡血藤养血活血。瘙痒强烈者可加白藓皮、防风、地肤子；热甚者可加二花、公英、板蓝根。

2.脾肺热毒汤

【方药】生地20克，赤芍10克，丹皮10克，紫草10克，板蓝根10克，蚤休10克，荆芥10克，防风10克，银花15克，薄荷（后下）5克

【用法】水煎服，一日一剂，分两次服。5剂为一个疗程，一般2个疗程可治愈

【按语】玫瑰糠疹病因多因血热，复感风热邪毒，致使热客血分，风毒郁于肺脾二经，外发肌肤而成。血热为基本，风热邪毒外侵为标。故采用凉血消风、清热解毒之法。以生地、丹皮、赤芍、紫草凉血分之热，更兼紫草、板蓝根善解血中热毒；荆芥、防风、薄荷消肌肤之风热；以银花、蚤休清热解毒。咽喉痛加射干10克，牛蒡子10克；瘙痒剧烈加徐长卿10克。

3.玫瑰祛风散

【方药】生地30克，土茯苓30克，知母10克，黄苓9克，栀子8克，紫草12克，白附子25克，马钱子5克，荆芥穗6克，透骨草10克，蜈蚣3条，冰片15克

【用法】共研细末，加醋、酒比例为3：1，调匀擦患处，一日6次，7天为一个疗程，1到3个疗程可以治愈。

【按语】玫瑰糠疹，中医认为是肺胃风热、肝气郁结，随阳气上升而成。宜疏风清热。本方中生地、土茯苓、知母、黄苓、栀子、紫草、冰片、白附子清热解毒；马钱子、荆芥穗、透骨草、蜈蚣疏风通络。本方可以清热解毒、祛风祛湿、调节阴。

【 民间秘方】（仅供参考，如需用请拿到熟悉的中医馆配置）

糠疹净活血化瘀方、糠疹净活血化瘀茶。

此配方提供的道地的中草药原药，是根据患者病情不同而灵活调配的配方，是糠疹净组合方疗效之所以如此卓著的最最根本的原因所在。

基本方如下：怀菊花、桑叶、大枣、三七、丹参、元胡、苦参、防风、虫蜕、川芎等20余种，并根据病情酌量增减药品数量和重量。

【改善方法】多喝水，尽量排泄。

玫瑰糠疹与梅毒的鉴别 梅毒玫瑰疹皮疹分布在躯干、腰部、四肢、掌趾，而玫瑰糠疹主要胸、季肋部、上肢多见，膝以上及掌趾多无皮疹；梅毒无先驱斑或母斑，而玫瑰糠疹有；梅毒皮疹如指甲大小，圆形玫瑰色红斑，表面光滑无鳞屑，不痒，而玫瑰糠疹的皮疹出现母斑后继续发斑，椭圆淡红斑，表面糠状鳞屑，痒；梅毒损害，头部虫蚀状脱发，口腔、推头年末疹，而玫瑰糠疹没有头部及粘膜疹；梅毒会出现全身淋巴结肿大及血清检查阳性，而玫瑰糠疹没有。

19种食物帮你排毒祛湿:地瓜，绿豆，燕麦，薏仁，小米，糙米，红豆，胡萝卜，山药，牛蒡，芦笋，莲藕，白萝卜，山茼蒿，地瓜叶，萝卜叶，川七，优格，醋。

不会传染