山里向茶 2023-09-13 编辑: admin 89阅读 栏目:蒲公英茶
1、《桑菊饮》
做法:桑叶6克,菊花6克,苦竹叶15克,蜂蜜少许,加适量水,煮沸,代茶频服。桑叶清肺热;菊花疏散风热,明目平肝。
2、《凤梨汤》
将适量的水煮沸,加入适量去皮、心的凤梨、糖,再将汤煎开;可作为主汤食用,对肝、肠胃极好。
肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有“肝主目”的说法,因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状,如:视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等。
对症下药:对于肝火上炎的人来说,龙胆泻肝丸是最好的选择。虽然前段时间有“服用该药会影响肾功能”的报道,但大家不用过于担心。以前的龙胆泻肝丸中含有木通,长期服用会对肾脏造成损害。但现在的新药都改用通草等药物替代木通了,只要不长期大量服用就是安全的。此外,芎菊上清丸具有清热解表、散风止痛的作用,对缓解肝火上炎引起的头痛、耳鸣症状效果很好。
如果是女性肝火旺盛,出现乳房胀痛、口苦等症状,还可选用具有舒肝解郁、清泻肝火作用的丹枝逍遥丸。
食物帮你降肝火:开场白:爱发脾气,情绪容易激动的人,常常被视为“肝火大”。其实,一般俗称“肝火大”的体质还有下列一些症状:口干舌燥、口苦、口臭、睡眠不稳定、身体闷热、排便不畅或大便粘腻、嘴唇红、干、裂,舌苔增厚等。虽然以上症状都被通称为“肝火”,实际上……
消除肝火的四个原则:中医理论中,“火”是外邪六淫“风、寒、暑、湿、燥、火”之一,由于外界气候变化,引起人体的“邪气”。火气大时,会让口干舌燥,口臭、长青春痘、牙龈浮肿疼痛、皮肤瘙痒、便秘、痔疮出血等症状。对于急慢性肝炎、肝病患者,在急性肝病的发作期,因为肝胆湿热盛,肝病患者会感到口苦、口干,口气明显变重……
天多吃绿豆汤,冰镇的味道更佳
众所周知,绿豆有降暑功效。以黄豆和绿豆为原料做成的“消暑二豆饮”,更具清热解暑、润喉止渴之效。同时富含蛋白质、维生素、矿物质等养分,经常饮用能均衡人体营养,调整内分泌,对降低胆固醇、减轻动脉硬化、高血压及保肝等有一定的帮助。
多喝水,多吃水果,西瓜和绿豆沙等去火的食物
还有一点很重要,就是不吃上火的食物如油炸类,麻辣烫,炒粉什麼的
4.夏天豆浆解暑又降火,
中医认为:豆浆性平味甘,有生津润燥之效,“泻胃火,治内热”、“利水下气,制诸风热”。
夏天出汗多,能量消耗大,人们一般会出现不同程度的消瘦,一方面要消暑,另一方面营养的补充也十分重要。但夏季营养流失太快,不容易吸收;而且进补容易上火,因此夏天进补要以均衡营养、降温怯火为前提,不宜进食燥性补品。你可知道,小小一杯豆浆也能帮您达到夏令进补的目的,同时还有消暑功效。
象你这中情况泡茶喝都解决不了问题,最好到中医哪里开一点清药吃一两个疗程,用什么偏方哪都是无效的,效果也很微小 在家不要吃辣的 多吃一些清淡的菜
1.夏枯草12克,桑叶10克,菊花10克 将夏枯草,桑叶加入适量的水浸泡半个小时后煮半个小时,最后加入菊花煮3分钟,即可代茶饮.可用冰糖或者蜂蜜调味. 2.金银花15克,棉茵陈15克 将金银花,棉茵陈加入适量的水浸泡半个小时后煮半个小时,即可代茶饮. 也可以喝枸杞菊花茶 将枸杞先煮30分钟,加入菊花后再煮3分钟,就可以代茶饮,使用于头晕脑涨,眼赤目干,经常用脑者. 另外,中医认为,养肝可以多进食一些猪肝或者是鸡肝,尤其是看东西经常觉得很模糊,用脑很多的人. 心火旺者可以经常喝竹叶,甘草,灯芯草,生地,麦冬煮成的茶,具有清心泻火的作用;虚火旺盛的人可以经常喝百合,银耳,玉竹煮成的甜汤,具有清心养阴的作用.
肝火临床上辨证论治可分为实火、虚火、郁火三种。
病因 有怒气伤肝,肾水不足,气郁化火之分。
恼怒伤肝肝火上逆(实火)恼怒系精神上受到极度刺激,致伤肝、肝火被迫而起,火性上炎,故多上逆,平素肝旺的人往往有头晕胀痛的症状。
肾水不足(虚火) 水不涵木,致相火妄动,肝为肾之子,如肾水亏不能涵木,木少滋养则肝阳偏盛,虚火上扰。
肝气郁结,久而化火(郁火) 肝为刚脏,性喜条达,如肝气郁结不散,久而发展化火,所谓“气有余便是火”亦即木能生火之义。
有些老人脾气暴躁,可能与身患某种疾病有关。如肝病患者,虚火亢盛,心情烦躁,平时容易发脾气。
我给你开个方子试试看:龙胆草20、焦栀子15、黄芩10、柴胡10、生地15、车前子15、泽泻10、甘草6、当归6、远志5、北沙参10本方单位为克。建议平时有时间多泡些菊花茶喝。
顺便告诉您:肝火不传染!
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