女性喝桑叶茶的好处和坏处是什么？

女性喝桑叶茶的好处和坏处是什么？

桑叶茶虽然对于身体有着诸多好处，能够治疗上火、胃疼以及失眠等等情况，但是并不适合多吃。在本草纲目中具有详细的记载，如果桑叶茶过量的服用，那么会导致身体中的精血受到损伤，同时脾胃也会变冷，长期如此会令体质越来越差，甚至是患有疾病，脸色越来越差，精神也会变得萎靡起来。

桑叶泡水喝过量的坏处除了上面介绍的容易损伤脾胃之外，也容易导致脸色越来越差，甚至是食欲不振、恶心想吐；也有可能导致身体出现渴症；如果是空腹过量的服用了桑叶茶，茶水会直接经过我们的肾经部位，对于肾脏非常的不利。

桑叶泡水的功效

1、治疗风热感冒：桑叶归肺、肝经，具有发散风热的作用，用于外感风热的治疗。饮用桑叶茶，能有效缓解发热头痛、咽喉肿痛等则症状。

2、去肺热：如果有咳嗽痰少、鼻咽干燥等肺热或者燥热伤肺的症状，饮用桑叶茶能有效去肺热。

3、治疗头晕：桑叶茶能缓解肝阳头晕、目赤昏花的症状，桑叶茶有平抑肝阳、清肝明目，能治疗肝阳上亢引起的头痛，可以配合菊花等清热的中药一起泡用。

4、利水去脚气：有脚气的人可以通过将桑叶茶水泡脚，能有效去除脚气。桑叶茶之所以能够利水消肿，是因为桑叶有利水的作用，使体内细胞多余水分被排走。

5、祛斑：桑叶茶水还能用于祛斑，脸部有色斑的女性如果每天用桑叶茶水洗脸三次，能使斑块黑色素变浅，对于祛斑有一定的作用。

6、降三高：桑叶中含有多种生物碱、氨基酸、多糖等成分，具有明显降血糖、降血压、降血脂等作用，非常适合有“三高”人士饮用，有很好的保健功效。

以上内容参考：人民网――桑叶泡水6大功效但非人人适合

桑叶有什么功效，能泡茶吗？

桑叶性甘、苦，寒。归肺、肝经。能疏散风热，润肺止咳，平肝明目 ，临床广泛应用于外感内伤诸病，且其价廉易得。桑叶以经霜后为佳，采集后晒干备用，亦可直接到药店购买。

根据《中华本草》中记载的复方：

1、治太阴风温， 但咳，身不甚热，微渴者：杏仁二钱，连翘一钱五分，薄荷八分，桑叶二钱五分，菊花一钱，苦梗二钱，甘草八分(生)，苇根二钱。水二杯，煮取一杯，日二服。(《温病条辨》桑菊饮)

2、治风眼下泪 ： 腊月不落桑叶，煎汤日日温洗，或人芒硝。(《濒湖集简方》)

3、洗天行时眼，风热肿痛，目涩眩赤： 铁扇子二张，以滚水冲半盏，盖好，候汤温，其色黄绿如浓茶样为出陈。然后洗眼，拭干；隔一、二时，再以药汁碗隔水婉热，再洗，每日统三、五次。(《养素园传信方》)

4、治肝阴不足，眼目昏花 ，咳久不愈，肌肤甲错，麻痹不仁：嫩桑叶(去蒂，洗净，晒干，为末)一斤，黑胡麻子(淘净)四两。将胡麻擂碎，熬浓汁，和白蜜一斤，炼至滴水成珠，入桑叶末为丸屈口梧桐子大。每服三钱， 空腹时盐汤、临卧时温酒送下。(《医级》桑麻丸)

5、治大肠脱肛 ：黄皮桑树叶三升，水煎过，带温琶纳之。(《仁斋直指方》)

6、治穿掌毒肿 ：新桑叶研烂童之。(《通玄论》)

7、治吐血 ： 晚桑叶，微焙，不计多少，捣罗为细散。每服三钱匕，冷腊茶调如膏，人图香少许，夜卧含化咽津。只一服止，后用补肺药。(《圣济总录》独圣散)

8、治小儿渴 ：桑叶不拘多少，用生蜜逐叶上敷过，将线系叶蒂上绷，阴干，细切，用水煎汁服之。 (《胜金方》)

9、治痈口不敛 ：经霜黄桑叶，为末敷之。(《仁斋直指方》)

10、治火烧及汤泡疮： 经霜桑叶，焙干，烧存性，为细末，香油调敷或干敷。(《医学正传》

11、治咽喉红肿 ，牙痛：桑叶三至五钱，煎服。(《上海常用中草药》)

12、治头目眩晕 :桑叶三钱，菊花三钱，枸杞子三钱，决明子二钱。水煎代茶饮o(《山东中草药手册》)

13、治摇头风 (舌伸出，流清水，连续摇头)：桑叶一至二钱，水煎服(江西《草药手册》)

现代实验研究的药理作用（缺乏临床验证）包括：1、抗菌作用；2、降血糖作用等。

桑叶可以滚水冲泡后代茶饮，治疗风热、风燥所致感冒后咳嗽、清虚热、明目。 若平素阴虚多火者，此时常感口干、口鼻气热等，可用桑叶、菊花、杞子、麦冬之类泡水代茶饮。

（本答案由中山大学孙逸仙纪念医院辛莉提供）

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桑叶在中药中，属于发散风热药，桑叶性苦，寒，味甘，归肺，肝经。能疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目，凉血止血。下面就详细荐绍一下桑叶的功效。

1.桑叶善于散风热，泻肺热，对外感风热，头痛咳嗽，常与菊花，金银花，薄荷，桔梗等配合使用。桑叶不仅用于风热引起的目赤羞明，还可以清肝火，对于肝火上炎目赤肿痛，可以与菊花，决明子，车前子等一起服用。肝阴不足的眼目昏花，可以配合滋养肝肾的女贞子，枸杞子，黑芝麻等一起食用。

2.桑叶能散风热，但作用比较弱，主要用于清泻肺，肝，比如风热袭肺，咳嗽多痰，燥热伤肺，干咳无痰以及风热上攻，肝火上炎，目赤肿痛等。配前胡，牛蒡子则散风清肺，配石膏，麦冬则清燥润肺，配决明子，菊花则清肝明目。

除了以上两点，桑叶还有其他功效，比如解痉，抗炎，抗病毒微生物，降血糖，降血压，降血脂，利尿等。还用于手脚麻木，头发不长，吐血，烧伤，烫伤，痈口不长等。

桑叶好处多多，如果没有重大疾患，应该不会去开药回来吃，其实平时就可以吃一点桑叶，而且桑叶是可以泡茶喝的，桑叶茶这种形式既方便又利于 健康 。一般是采摘新鲜桑叶的嫩叶，烘炒晾干后，就可以冲入沸水，饮用了。喝桑叶茶对老年人有保健作用，因为能降血脂，降血糖，降血压，还有清肝明目的功效，但是其性质偏凉，最好不要连续饮用很久，如果脾胃虚寒，也不适合久服。

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桑叶泡水虽然对于身体有着诸多好处，但是并不适合过量饮用。如果桑叶茶过量的服用，那容易导致身体中的精血受到损伤，伤害脾胃，所以说，日常将桑叶泡水喝一定要适量，不应过量饮用。

希望对您有所帮助~

题主好，我是@靠谱哒叔，很高兴能和你探讨这个问题。

桑叶，是落叶乔木桑树的叶子，人见人爱的桑葚，就是这种树木的果子，桑叶也是蚕宝宝的食物，桑叶的用途非常广泛，在 民间，有以下用处：

回答完毕，谢谢阅读，希望我的回答对您有帮助，祝您快乐！祝朋友们快乐！

桑叶可泡茶并能辅助降血糖

能泡茶

有很大的功效，这个问题在网上就可以查询的到的

能填饱肚子

不能泡茶，用来洗发

能