荷叶茶能长期喝吗

山里向茶   2023-11-23  编辑: admin  182阅读  栏目：蒲公英茶

一、荷叶茶能长期喝吗

对于正常人来说，要想使用荷叶茶减肥成功，必须要长期喝，至少要坚持1-2个月，因为荷叶药效比较平和，必须要长期喝才能减肥成功。

不过，一部分人担心长期喝荷叶茶会对自己身体造成危害，其实对于这个问题完全不用担心，因为荷叶几乎对人没有任何副作用，所以对常人来说，你完全可以放心长期饮用。

这里需要注意两个问题，一个是对于一些特殊的人群，长期喝荷叶茶就有点不好，比如这两类的人群就不适宜长期喝，他们是低血压人群，身体瘦弱人群。这两类人群长期喝荷叶茶确实对身体有害。

还有一个问题就是决明子荷叶茶不适合长期喝，因为决明子有一些副作用，你应该在前期喝荷叶茶的时候放一些决明子，而过一段时间之后，就不要再放决明子，长期喝决明子可能会对肠胃造成伤害。

二、荷叶茶可以天天喝吗

可以天天喝

但荷叶性凉，利尿，身体较弱或寒性体质的人还是慎用为好

女生的话最好还是能在月经前后不要喝。因为这个毕竟还是比较凉的，月经期喝的话，对女孩子的伤害还是比较大的。

三、女36岁 荷叶水副作用 常喝荷叶和桑叶有什么副作用？

适量饮用无副作用

四、荷叶泡茶可以长期饮用吗？

不可以常喝，因为荷叶是寒性的，常喝对身体有伤害，尤其是女孩子，体寒会引起很多病症。服荷叶茶短时间有消食去腻的作用，但是靠拉肚子减肥，不科学也没有明显效果。

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