一、五宝茶能随便喝吗？
不可以的。五宝茶的禁忌人群和注意事项：
1、未成年人不适合喝五宝茶
因为五宝茶的主要成分是玛咖，黄精，人参等具有超级补的效果，因此，一些未成年人不可以喝五宝茶，因为未成年的身体发育还没完全，如果硬是吃这么补的东西的话可能会没有作用会浪费五宝茶。
2、部分女性不适合喝五宝茶
一些女性，尤其是在孕期和哺乳期的女性不要喝五宝茶，因为五宝茶是针对男性的保健茶。
五宝茶的作用有：
益肾固精
组成五宝茶的五种食材具有益肾固精的效果，因此五宝茶也有益肾固精的作用。一些出现阳痿的男孩子可以在日常生活中泡些五宝茶来益肾固精。上了年纪容易出现尿频尿急症状的老人也可以多喝点五宝茶，能够有效改善这种不良症状，让生活变得有规律和健康。
以上内容参考：百度百科-养生茶
二、茶毫是什么
茶毫是茶叶芽尖上面细小的绒毛
茶毫指的是茶毛，也就是茶叶牙尖上比较细小的绒毛，是指新鲜的茶叶经过干燥之后，表面上会形成一些白色的毫毛，里面含有丰富的茶多酚、氨基酸等物质，一般来说茶毫越多的话，茶叶就越鲜嫩，品质就越好。
茶叶品种
茶叶分为：绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶。
一、绿茶
分为：炒青绿茶、烘青绿茶、晒青绿茶、蒸青绿茶。
二、红茶
分为：小种红茶、工夫红茶、红碎茶。
三、乌龙茶
分为：
1.闽北乌龙（武夷岩茶――大红袍、水仙、肉桂、半天腰、奇兰、八仙等，还有些建瓯建阳等地产的茶，如矮脚乌龙等）
2.闽南乌龙（铁观音、奇兰、水仙、黄金桂等，这里的水仙和奇兰主要是指主地的不同，同一种茶地在不同的产地产的茶）
3.广东乌龙（凤凰单枞、凤凰水仙、岭头单枞等）
4.台湾乌龙（冻顶乌龙，包种等，前两年流行的那个叫东方美人的也是这种）阿里山高山茶（阿里山青心乌龙茶，阿里山极品金萱茶等）
四、白茶
分为：白芽茶、白叶茶
五、黄茶
分为：黄芽茶、黄小茶、黄大茶
六、黑茶
分为：
1.湖南黑茶（安化黑茶等）
2.湖北老青茶（蒲圻老青茶等）
3.四川边茶（南路边茶和西路边茶等）
4.滇桂黑茶（六堡茶等）
5.陕西黑茶（泾渭茯茶等）
茶树品种
从分类上认定，它们分属于四个系：
1.五宝茶系：广西茶、大苞茶、广南茶、五室茶、疏齿茶；
2.五柱茶系：厚轴茶、五柱茶、老黑茶、大理茶、滇缅茶、园基茶、皱叶茶、马关茶、哈尼茶、多瓣茶；
3.秃房茶系：勐腊茶、德宏茶、突肋茶、拟细萼茶、假突房茶、榕江茶、紫果茶、多脉茶；
4.茶系：茶、苦茶（变种）、白毛茶（变种）、普洱茶、多萼茶、拟细萼茶，元江茶、高树茶。
三、以茶是什么茶？
我们从普洱茶的归属进行一个了解。
1、普洱茶历史归属
普洱茶属于黑茶，因产地旧属云南普洱府(今普洱市)，故得名。现在泛指普洱茶区生产的茶，是以公认普洱茶区的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。外形色泽褐红，内质汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，叶底褐红。有生茶和熟茶之分，生茶自然发酵，熟茶人工催熟。
2、普洱茶现今归属
历史上确有把普洱茶归为黑茶类，在安徽农大出的陈椽教授的《制茶学》一书中即作此分类。

但是，业内对此存在异议，主要是其工艺和黑茶有异。特别是近年，争议更大，直到2006年出来的云南省地方行业标准里，把普洱茶定义为云南一定区域内大叶种茶制成的紧压茶及散茶，算是在业内达成共识――即普洱茶是一特种茶，不属于任何一种茶类。至今年7月份，普洱茶地理标识下来后，这种说法就更加有根据了。另外，在国家进出口商品目录中也是将它放在特种茶类里的。
其次，由于普洱茶工序不同，因此也有生茶和熟茶之分。
经过堆闷转熟的,就成为“熟茶”。再经过一段相当长时间贮放,待其味质稳净,便可货卖，贮放时间一般需要3～5年。
没有听说过
茶树品种
从分类上认定，它们分属于四个系：
五宝茶系：广西茶、大苞茶、广南茶、五室茶、疏齿茶；
五柱茶系：厚轴茶、五柱茶、老黑茶、大理茶、滇缅茶、园基茶、皱叶茶、马关茶、哈尼茶、多瓣茶；
秃房茶系：勐腊茶、德宏茶、突肋茶、拟细萼茶、假突房茶、榕江茶、紫果茶、多脉茶；
茶系：茶、苦茶（变种）、白毛茶（变种）、普洱茶、多萼茶、拟细萼茶，元江茶、高树茶。
茶树品种主要分为两类：群体种与无性系品种。
群体品种有：勐库大叶茶，勐海大叶茶，凤庆大叶茶（以上为国家级良种），元江糯茶，秧塔大白茶，镇源马镫茶，绿春玛玉茶，漭水大叶茶，冰岛大叶茶，坝子白毛茶，云龙山大叶茶，景谷大叶茶，团田大叶茶，邦东大叶茶，官寨茶，大厂茶，澜沧大叶茶等。
民间传说，在五千年前，有一位最早发明农业、医药而被后人称为神农氏的人。他为解除人民的病痛，尝遍百草，企图寻找能治病的植物。有一天，他先后尝了七十二种毒草，毒气聚腹，五天内若焚，四肢麻木，不能自制，便躺在一棵树下休息。突然一阵微风吹过，一片树叶从树上掉下落入口中，神农氏顿觉口中清香甜醇，精神为之一振，便将树上的嫩枝叶采下再尝，嘴嚼后，顿时毒气退去，全身舒适轻松。于是他认定此种为治病良药，并称它为“茶”。从此，“茶”就在人间代代相传。
茶，在中国已有几千年的历史。在世界上与咖啡、可可并称为世界三大饮料，咖啡是浪漫的象征，可可是兴奋的象征，而茶则是清新的象征，那一抹清香带来的是心静和陶醉。
茶，在历史的发展过程中形成了属于自己的特色，茶能解毒，茶能养生，茶能清心，茶能修身。心烦气躁的时候品上一杯清新淡雅的茶可以让人瞬间静心，消除杂念，回味无穷。
茶，能养生。《神农食经》曾记载“久服令人有力悦志”，《杂录》也曾记载“苦茶轻身换骨”。现代医学证明，茶叶中含有人体所必须的成分，虽然量不是很多，但是每天坚持饮茶，会对人体产生一定的保健作用，对某些疾病也有着相当好的治疗作用。
茶，亦有其自己的属性，每一个品种都有着属于自己的作用，还有着热情，温和，冰冷之分。想要爱上它，通过它来改善自己之前还要充分地了解他，熟悉他，这才是让茶能真正起到养生作用的关键。
变，随季节而改变
大自然是个神奇的造物主，在每个季节它都赐予了我们不同的食物，也带给了我们不同的世界。尽管现在的科学技术很发达，季节不再是限定食物的框架，但是反季节的食物总是不如当季的来的口味更好，因此，在不同的季节，选择不同的茶来饮用也是很有这个必要的。
万物生长的初始――春
春天是万物开始生长的季节，百花争艳，百花齐放，看似应当有着勃勃生机的季节里却有着另一种不协调的状态――春困。而此时适合来上一杯花茶，花茶拥有着丰富的香味，但是这种香味清新淡雅，闻着提神醒脑 ，入口沁入心脾，而花茶利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消。因此在春困的春季，更适合饮用花茶。
炎炎夏日烧精力――夏
刚刚赶走了春困，却又迎来了骄阳的考验，每一个烈日下的出行都会让人感觉精力耗尽，在这个时候，普通的水能解的应该已经只有口渴的问题了，真正能让你又感觉清凉又能帮助你尽快恢复精力的办法是来上一杯绿茶，那一抹淡淡的绿色茶汤和清幽的香气都能助你瞬间感到舒爽。所以，在炎热的夏季，常备一杯绿茶不失为一个最佳选择。
硕果累累的季节――秋
骄阳的离去是因为风的不挽留，秋天的风赶走了炎热的夏季，但是缺少雨水的季节带来了干燥的新问题。这时，就需要素有“青叶镶边”美誉对的乌龙茶隆重登场。乌龙茶既带有了绿茶的清香，又有着红茶的醇厚口感，温热适中，正是赶走夏季积热又是为了冬季的到来做准备的中转站。秋，选择一杯乌龙茶来让你的身体做好准备迎接隆冬的到来。
银装素裹的世界――冬
有初始就有结束，冬季，大部分的动物选择了冬眠的方式来储存能量，百花也选择了静默作为等待一个新季节到来的方式。而人，也因为寒冷导致了生理功能的减退，御寒保暖成为了这一季的主题。红茶，偏温性，在寒冷的季节里，温性的红茶有助于生理功能的恢复，提高自身的循环给人增加以热量，驱赶寒冷。冬季，来上一杯红茶，为春天的绽放而做好准备。
择！各类人群的选择
OL一族
OL们长时间在办公室里工作，每天长时间的面对着电脑，工作环境的空气不流通导致了OL们视力疲劳，眼睛干涩，脸部肌肤色泽暗沉，脸上痘痘频发。其实这些症状都可以通过一杯茶来缓解。
推荐茶饮：
针对视力：菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3-5分钟
针对辐射：玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克，90℃水冲泡3-5分钟即可饮用。
针对皮肤：金银花5克，薰衣草3克，甘草10克，蜂蜜5克，温水冲泡5-10分钟即可
经常烟酒缠身的工作族
自古烟酒不离家，经常抽烟容易引起肺部疾病，呼吸道疾病，心血管疾病。而经常喝酒则容易引起肝部疾病。虽然人人都知道抽烟喝酒危害很大，但是有的时候却是自己无法控制的，那么在平日的时候同样可以喝上一杯茶来缓解一些症状。
推荐茶饮：
针对喝酒：蜂蜜柚子茶、罗汉果茶、菊花茶、桂花茶
针对抽烟： 菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用
桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。将上述三味原料放入杯中，用沸水冲泡，闷泡五分钟后即可饮用。
长期熬夜加班族
工作任务的压力让不少上班族只能选择熬夜加班，即使明知道熬夜加班对身体不好，但是压力让他们最终选择了熬夜。那么，什么样的茶饮可以缓解压力，缓解因为熬夜而带来的伤害呢？
推荐茶饮：菊花茶、绿茶、杜仲茶，枸杞茶，决明子茶
体力劳动者
长期从事体力劳动的人比较容易吸入大量灰尘等有害物质。同时，体力的大量消耗也是他们的特征，于他们而言，清肺和补充体力是他们的首选。
推荐茶饮：乌龙茶、红茶、清茶
作息不规律的自由职业者
生活不规律，三餐不规律，对于自由职业者来说，生活的一切都可以随心而定，然而随性的生活却会给身体带来许多负面的影响，食疗是个不错的选择，同样，茶也是调理的好方法之一。
推荐茶饮：乌龙茶，绿茶
科学饮茶才是发挥茶叶功效的好途径
关于饮茶，大家都知道饮茶有益于身体健康，然而，在民间关于如何饮茶却是众说纷纭，有的说隔夜茶不能喝，但是对于隔夜究竟是多久却没有给出。有的说茶要喝浓不能喝淡，但是浓茶并不利于身体健康。有的人看见别人喝什么茶自己也就跟风喝什么茶，但是他并不了解自己是否适合喝这个茶。各种各样的说法都在流传，总结下来，关于饮茶，有这样几点值得我们关注：
根据自己的体质来选择茶的种类
中医认为，每个人的体质都有自己的特征，不同体质的人在选择茶的时候也是不同的，如果长期选择了一款不适合自己的茶，那么，以茶养生便会变为伤身。
一般来说，绿茶，普洱生茶，白茶都是属于性寒凉的茶类，因此体质寒凉的人不适宜长期喝此类茶叶，尤其是脾胃寒凉的人。
红茶，普洱熟茶是属于性温热的茶类，体质温热的人不适宜长期常喝此类茶。
当然，平和质的体质就没有那么多纠结的问题，平时，偶尔的品尝一下属于自己体质的茶叶没有问题。只有在打算长期选用一款茶之前，建议先了解自己的体质，再进行选择。