补气血类的养生茶真的有用吗?

山里向茶 2023-02-21 16:15 编辑:admin 315阅读

既然被叫养生茶,自然是有用的。

一般需要补气血的大部分都是女性,其次便是老人,因为一些身体原因,女人很容易出现气血不足的问题,若不及时采取措施改善,就会早早步入黄脸婆的行列。而补气血的方法有很多,补气血的养生茶便是一种。

但任何事物都具有两面性,补气血的养生茶也不例外,在某些特定的情况下,是不能去盲目饮茶的,三郎学长在此总结了一些不能饮茶的特定情况:

1、发烧忌喝茶 

茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。

2、忌饮隔夜茶 

饮茶以泡现饮为好,茶水放久了,不仅会失去维生素等营养成分,而且易发馊变质,饮了易生病。 

3、肝脏病人忌饮茶 

茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。 

4、高血压患者不宜饮浓茶 

头泡茶每克用沸水量少于50毫升的为“浓茶”。高血压患者若饮过多过浓的茶,由于咖啡碱的兴奋作用会引发血压升高,不利于健康。

5、忌空腹饮茶 

空腹饮茶会冲淡胃酸,还会抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象,并影响对蛋白质的吸收,还会引起胃粘膜炎。若发生“茶醉”,可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。

6、神经衰弱慎饮茶

茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱饮浓茶,尤其是下午和晚上,就会引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各饮一次茶,在上午不妨饮花茶,午后饮绿茶,晚上不饮茶。这样,患者会白天精神振奋,夜间静气舒心,可以早点入睡。 

7、慎用茶水服药 

药物的种类繁多,性质各异,能否用茶水服药,不能一概而论。茶叶中的鞣质、茶碱,可以和某些药物发生化学变化,因而,在服用催眠,镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药,含蛋白质等药物时,因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀,不宜用茶水送药,以防影响药效。 

8、溃疡病患者慎饮茶 

茶是一种胃酸分泌刺激剂,饮茶可引起胃酸分泌量加大,增加对溃疡面的刺激,常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者,可以在服药2小时后饮些淡茶,加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护,对溃疡也有一定的作用。饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成,防止癌前突变。

9、醉酒慎饮茶 

茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此,对心肾生病或功能较差的人来说,不要饮茶,尤其不能饮大量的浓茶;对身体健康的人来说,可以饮少量的浓茶,待清醒后,可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。 

10、老年人不宜饮生茶 

所谓生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。这种茶的外形自然绿翠,内含成分与鲜叶所含的化合物基本相同,低沸点的醛醇化合物转化与挥发不多,香味带严重的生青气。老年人饮了这种绿茶,对胃粘膜的刺激性很强,饮后易产生胃痛;青年人饮后也会觉得胃部不适,即通常所说的“刮胃”。误购买了这种生茶,最好不要直接泡饮,可放在无油腻的铁锅中,用文火慢慢地炒,烤去生青气,待产生轻度栗香后即可饮用。

以上便是一些例外,是药都有三分毒,茶也不例外,三郎学长在此提醒一下大家,补身体是好,但这些饮品都是要多注意了解的,不能忽视那些些细节。如果条件容许可以在白天的上午及午后各饮一次茶,晚上不饮茶。

祝愿大家都有一个好的身体!

补气血类的养生茶是有用的,喝茶养生是既安全又标本兼治的方法。人们经常会出现气血不足的情况,坚持喝养生茶有利于补气血,是一种简单有效的保健手段。下面我们一起来了解一下吧。

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