一、赤小豆薏米芡实怎么煮？
1、准备好食材。需要的食材有薏米、芡实、红豆和冰糖。
2、把芡实、红豆和薏米淘洗干净，然后用清水浸泡两个小时。也可以不泡，直接洗干净就煮。
3、把泡好的食材倒入电压锅内胆。
4、然后再往电压锅内胆加入冰糖
先将赤小豆30克薏米30克芡实15克浸泡至30到60分钟后，大火煮开转小火煮至烂即可
二、用过的来：修芝堂红豆薏米饮口感怎样？会有苦苦的中药味道吗？
这个很火的修芝堂红豆薏米饮我买了，口感挺好的，撕开包装能闻到淡淡的红豆香，入口微微酸甜回味绵长，夏天冷藏之后再饮用，口感更佳，堪称舌尖上的美味！
修芝堂红豆薏米饮的用料也很讲究，由八种草本原料制成，有来自长白山参龄5年的红参，以及精选茯苓、薏苡仁、红豆、赤小豆、芡实、柠檬浓缩汁、陈皮等优质原料，以君臣佐使原则进行科学配比，再经过现代工业技术加工，10倍浓缩成分，一袋相当于10袋袋泡茶。另外，修芝堂红豆薏米饮0添加蔗糖、0添加脂肪，减脂期的姐妹也可以放心食用哦！
哦对了，它还是单独包袋装设计，一撕即饮，免冲泡免熬煮，简直是懒人福音，让你无论是出差，旅行还是熬夜加班，随时随地都能享受美味。
三、红薏米芡实茶真的效果好，喝了两个月睡眠也改善了！最重要的是瘦了好多，好开心
敲＂带脉＂擅消＂游泳圈＂（腰旁赘肉），敲胆经易减臀部大腿赘肉，此二法实为一法，都是在疏通胆经，因为＂带脉＂也是胆经在腹部的一段．如果用此二法，一段时间，并未有什么效果（应该大便增多或食欲略减）．那咱们就用第二招，先从增强脾经入手． 脾虚最影响肠胃的消化功能，吃完饭就肚胀，喝点水也停在胃里不动，大便总是无力下行．这样的人身上的赘肉软得象一团棉花．两腿沉重不愿迈步．大白天也总想睡觉． 脾虚可用食补，最好的食物就是山药薏米芡实粥了，胃寒可去薏米，胃热可去芡实山药，换成绿豆．绿豆薏米粥，最去湿热，对于肝旺脾虚，舌苔黄腻的人，最为对症． 如果胃寒怕冷又脾虚的人，附子理中丸当为首选，此药去寒湿而养胃，扶中气而健脾．如果吃一点东西马上就饱胀难消，那是心脏功能虚弱，供给胃用于消化的气血不足．此时补心就是健脾．柏子养心丸最堪此任，此药补心又养肝，安神又通便，若总是心神不宁，气短乏力，大便难下的人服此药最为切当． 每日空腹多吃些小枣既补血健脾，又益气通便，大枣补血力强，小枣活血力强，暑日以小枣为佳．有人说喝了山药薏米芡实粥，反而腹胀，认为自己是虚不受补，其实是因为您腹中浊气太多，平日无力排出，而此粥补气最快．清气生必然驱赶浊气，两气相争，一时难出，便觉饱闷腹胀．此时喝一碗白萝卜汤，胃寒重的再加上点胡椒粉，自然胀随屁解，腹中顿时畅快．再喝山药薏米芡实粥，便觉顺下无碍了．此外，经常按摩小腿脾经，再重点刺激公孙穴，配合内服粥药，健脾也并非难事．
祛湿气还是用稀健的薏米红豆茶比较平稳，还是不错的，希望可以帮到你。
四、红薏米芡实茶怎么样？效果好吗？
芡实薏仁茶坚持喝的话，对祛湿效果还是不错的。除了芡实、薏米、常用于祛湿的还有赤小豆、马齿苋、槐米、绿茶等。
薏米：在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。
芡实：中医认为，芡实性味甘、涩、平，入脾肾二经，能健脾祛湿、固肾止泻，且有“补而不峻”、“防燥不腻”的优势。
五、红薏米芡实茶怎么样?
芡实和薏仁都能去湿，
有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏米可以去湿，下火，去痘。
六、红薏米芡实茶真的好吗
可以祛湿养脾的，效果很不错的哈