薏米红豆汤的功效是喝汤还是吃米

连汤带水一起啊

薏米红豆汤有祛湿养颜功能，特别是湿气重的夏天，更要多吃。吃法有很多种，自己煮的话，要先洗净泡几个小时后再放高压锅内煮，这样更容易煮烂，然后再吃。如果不容易坚持每天煮，也可以直接饮用粉粉。

都可以吃，喝了就喝水。豆子可以饿了吃。。去湿消水肿。不可以放糖，也不可以添加其他。不然没有功效。我媳妇经常吃。

吃米吧

喝汤吃米

薏米红豆粥的功效