冬瓜瓤加薏米煮水喝除湿吗

一、冬瓜瓤加薏米煮水喝除湿吗

薏米红小豆同煮，喝汤、冬瓜皮和冬瓜瓤同煮，喝汤。这两个方法要注意，睡前千万别喝，半夜会起夜。

二、薏米冬瓜汤有什么食疗作用？

薏米冬瓜汤的功效：

具有清热解暑、美白洁肤、健脾利尿的功效，而且对小孩子热痱多、膀胱湿热、小便少又黄有一定的疗效。此汤适用于身体肥胖、水肿、小便不利等。

薏米冬瓜汤的做法：

食材：薏米50克、冬瓜150克、水350克

做法：

1. 冬瓜一块、薏米用清水泡4-5小时备用。

2. 冬瓜切成1.5公分半的厚片。

3. 薏米入锅大火烧开后转小火煮熟至开花汤稍微变白即可。

4. 下入冬瓜转大火烧开转中火煮2分钟即可。

5. 煮好的薏米冬瓜汤装碗就可以食用了。

三、冬瓜薏米糖水怎么做

食材

主料

冬瓜

500g

薏米复

250g

辅料

水

3000ml

冰糖

400g

步骤

1.薏米洗净放入电饭锅制里

2.加入水3000ML

3.放入电饭锅里，盖上锅盖，按下电饭锅煲汤按键，让它自动煲煮一小时

4.冬瓜去皮切小粒备用

5.枸杞2113洗净备用

6.将切好的冬瓜放入已经煲了一小时的薏米里

7.洗净的枸杞也放入

8.再继续煲半小时

9.打开盖子，加入适5261量的冰糖，再煲10分钟至冰糖完全溶化

10.搅匀即可

11.煮好的糖水放凉后放入冰箱冰三小时即可食用

小贴士

1、薏米不容易熟烂软，4102所以要提前先煲一小时。

2、电饭煲的煲汤功能火力很小的，你1653完全不用担心会煲干水这样的事哈！

3、冰糖的量按大家喜欢的甜度来加入。

四、薏米冬瓜汤的做法

薏米 50克

冬瓜 150克

水 350克 1.冬瓜一块、薏米用清水泡4-5小时备用，冬瓜切成1.5公分半的厚片。

2.薏米入锅大火烧开后转小火煮熟至开花汤稍微变白即可。

3.下入冬瓜转大火烧开转中火煮2分钟即可出锅。 1、薏米一定要提前泡4-5小时，煮的时候煮开后一定要停火30-50分钟，在用小火煮20分钟花就开了。

2、冬瓜和薏米的比例1:3最好，当然你也可以多放点冬瓜，我有时候会多放一点冬瓜。

3、放入冬瓜开着锅不要盖盖子，口感会好。

4、冬瓜是一种解热利尿去湿热比较理想的日常食物，连皮一起煮汤，效果更明显。因冬瓜性寒，故久病的人与阴虚火旺者应忌食。

5、薏米虽好但是孕妇及津枯便秘者忌用；

6、薏米属于凉性的，滑精、小便多者、体寒者不可多吃。

五、冬瓜薏米水怎么做

冬瓜薏米水

所需食材

冬瓜450克、薏米40克

制作方法

冬瓜、薏米洗净。冬瓜连皮带瓤切件加水煲出味，下糖或盐调味。

六、冬瓜和和薏米有什么功效

冬瓜的功效

1．利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，纳盐含量较低，需要补充食物的高血压肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。

2．减肥冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，可以帮助体形健美。

3．清热解暑冬瓜性寒味甘，清热生津，解暑除烦，在夏日服食尤为适宜

薏米具有清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。