薏米可以直接用开水冲泡吗？

山里向茶   2023-12-26  编辑: admin  297阅读  栏目：蒲公英茶

一、薏米可以直接用开水冲泡吗？

可以直接用开水冲，但是不知道这样算不算薏米水。我也在寻找薏米水的做法。找到的话，告诉你哈~~

给你个小窍门哦~~

或许你怕煮薏米水费时间，我们再教大家一个很简单的方法：用 个小的保温壶，将泡好的薏米沥去水分放入壶中，再倒进刚烧沸的开水，拧紧盖。第二天早上你就会发现杯子里已经是“煮”好的薏米水了，而且薏米很烂。

二、红豆薏仁水怎么煮?

【养生密码】红豆薏米仁山药燕麦粉（促进消化，强身暖肾，补神养气，止咳祛湿、健脾益胃！

三、薏米红豆煮水的比例是多少？

食 材：红豆、薏米（比例1：1）。

步骤/方法

红豆、薏米洗净，放入开水泡上（比用冷水泡做出的粥细滑，如果不着急喝，可以泡上一个晚上）。

经过浸泡的红豆、薏米，煮起来就很容易软烂了。

打开电饭煲在水开后，把开关打到保温功能（不要拔掉电源呀！盖子要盖紧呦！）经过这样反复的4~5次粥就煮好了，红豆很沙、薏米开花。

红豆薏米粥的口感挺好，香滑软糯。

四、怎样服用薏米

薏米和红枣、银耳做羹，特别适合缺乏运动的上班族喝。有利于健脾脏、去湿气、养心安神、润肺养颜，补气益血， 是一道可以经常吃的滋补甜羹。薏米营养价值很高，易消化吸收，有健脾除湿、利水消肿、改善肤色等作用，平时家里可以常备。

五、薏仁红豆茶是连包装泡着喝还是倒出来泡呢

茶包的话，就不用拆开。

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