秋季干燥还需要去体内湿气吗？薏米红豆水还能喝吗？

山里向茶   2023-12-30  编辑: admin  238阅读  栏目：蒲公英茶

一、秋季干燥还需要去体内湿气吗？薏米红豆水还能喝吗？

能，建议最好在放点黑豆，最适合这个季节了

二、秋天可以喝薏米红豆水吗

薏米粥性凉 女孩子来例假就不用喝了 正常情况下可以一直喝到立冬就行 脾胃不好的人喝小米粥比较好。

三、秋天吃薏米好不好

好，最适合，防秋燥

四、秋季喝黄豆薏仁能除湿吗?

您好，也可以的。但是薏米仁很难煮熟的，建议在打之前多泡泡。薏仁红豆除湿利水的效果非常好，需要注意的是不要加入大米，这样会降低其效果。

五、秋季可以吃薏米红豆汤吗

你好，秋天和冬天时可以食用红豆薏米水的。红豆薏米水可以消肿祛湿，红豆热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，古籍说红豆“多食令人瘦”；薏米也有美白、清热排毒的功效。经常吃肯定对女生很好。不过薏米性微寒，体质偏寒的MM可以不加薏米或少加薏米，可以加小米、桂圆、红枣一起煮。

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