红豆薏米熬水喝有什么效果吗

山里向茶 2023-12-31 编辑: admin 255阅读栏目：蒲公英茶

一、红豆薏米熬水喝有什么效果吗

红豆薏米都是祛湿消肿的，尤其是夏季湿气重，可以用红豆薏米熟粉冲饮，比煮起来要方便，自己煮的话要泡几个小时，再放高压锅煮，比较容易烂。如果比较懒，不容易坚持煮，可以选择加工好的红豆薏米熟粉，百度找红豆薏米熟粉应该就可以找到。

你好，两种都有祛湿的功效，红豆主要功效是疏风清热，燥湿止痒。薏米主要是健脾渗湿，除痹止泻。

意见建议:如果有胃肠不适，比如胃肠湿热，可以服用。平时服用可以起到润肤养颜的作用。但因为薏仁偏凉性配合温性的红豆，对身体就不会造成负担。建议女士不要长期食用

能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。另外，配合冲泡百颐年的五谷杂粮粉啦吃，可以在祛湿的同时改善体质。

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