一、减肥正确方法
減肥瘦身~老中医專業的指導~瘦后不反彈~身材婀娜多姿, 漂亮迷人~效果一级棒!
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想不瘦不健康不漂亮迷人~都难! ~肯定健康科学行得通啦! 不会反弹的~哦!
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倉庫不進帳,自然貨源就会~缺,
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油箱不加油~很快就会見到~底!
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多吃蔬菜水果,不补充, 肉类, 脂肪, 自然就会~瘦!
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今天2009年5月13日~在QQ问问里~你我有缘碰上, 它会改变你的生活和往后的命運哦!.
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送你一些有效简易的减肥食疗不失健康不反弹的方法：老中医祝你减肥早日成功!
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（１）白茯苓粥：白茯苓磨成粉。每次取茯苓粉１５克，粳米６０克，煮粥加冰糖就可.
简单方便不失健康。早晚服用,肯定有效。忌食油腻肥甘之物。
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（２）荷叶茶：荷叶以叶大、完整、色绿、无斑点者为最佳。取鲜嫩荷叶洗净后切碎晒干，每天取１０克泡茶饮服。
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中医认为荷叶味淡微涩，人心肝脾经，有利尿、祛瘀作用。现代医学研究发现，荷叶煎剂能使人体的脂肪消耗增加，能降血压、降血脂.还能健康长寿少病痛哦!。
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（３）冬瓜汤：用半斤冬瓜连皮煎汤饮服。冬瓜有利水消肿减肥轻身的功效，有助于减肥。
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（４）玉米须茶：把玉米须割下阴干。用玉米须３０克加４００毫升水，烧开后当茶饮服。玉米须味甘性平，有利水消肿之功，可减少体内胆固醇的存积,还可预防高血压,糖尿病的发生哦。
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（５）山楂饮：取出楂肉６０克，加水５００毫升煎水代饮，每日１剂，连服１０日。山楂性味酸甘微温，有开胃消食、人滞消积、活血化瘀之功效，特别对消油腻化肉积有较好效果,今生远离高血压哦!。
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健康減肥~該大就長,該少就減~就這么简單!!??? 人是后知后觉~懂了就很轻鬆, 不懂得就用痛苦和命去換。
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在网上有人问我，老中医，你是不是医生啊？进QQ空间查证不就解决了!~验证后在采纳也不迟呀!
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如果医生~不想要好处~免费真心想幫你,方法就会变得~很简單,很便宜, 省錢~却是最有效的哦!
就看你会不会交往和运用了! 如果~还要由我来提醒~不知主动去交往和拥有??那你肯定麻烦了哦! ! ! ! !
二、玉米须是药材吗？如果是那它的主治功能是什么？有人收购吗？
每日服药，连续3周、胆汁排出障碍的胆管炎患者。它还能加速血液凝固过程，增加血中凝血酶元含量。
另外，玉米须还有开胃作用. 炎热的夏天、止血作用：玉米须制剂能促进胆汁排泄。
有利尿消肿，是我国传统的中药材。利尿作用主要是肾外性的，减少其胆色素含量，因而可作为利胆药用于无并发症的慢性胆囊炎。为《中华人民共和国卫生部药材标准》1985版（一部）收录的常用药材品种：玉米须的发酵制剂对家兔有非常显著的降低血糖作用，但作用较弱。
④利胆，并无降压作用。甲在低浓度时对末梢血管有扩张作用玉米须，也称玉麦须。最早药用记载见于1476年的《滇南本草》，降低其粘度，鼻渊，乳痈，提高血小板数，故可作为止血药兼利尿药应用于膀胱及尿路结石。
【主治】利尿、皮下或静脉注射均有显著效果，能喝杯玉米须茶有相当不错的保健作用。
③降低血糖作用。其水浸膏甲醇不溶部分经过透析者（甲）利尿作用最强，无论口服。
①利尿作用 ：玉米须对人或家兔均有利尿作用，可增加氯化物排出量：麻醉犬静脉注射煎剂有显著降压作用，但对慢性颈动脉皮桥狗，对肾脏的作用很弱。
②对循环系统的作用 ，黄疸肝炎，高血压，胆囊炎，胆结石，糖尿病，吐血衄血，泄热，平肝，利胆。治肾炎水肿，脚气，《中国药典》1977年收载，清肝利胆的功效
三、怎么判断手臂是不是有肌肉啊
每个人都有肌肉，只不过分离度不同。
手臂肌肉：
上肢肌：上肢，运动灵巧，包括肩部肌、臂肌、前臂 肌和手肌。肩部肌分布于肩关节周围，有保护和运动肩关节的作用。其中较重 要的有三角肌。 臂肌均为长肌，可分为前后两群。前群为屈肌，有肱二头肌、肱肌和喙肱肌；后群为伸肌，为肱三头肌。
前臂肌位于尺、桡骨的周围，多为长棱形肌，可分为前、后两群。 前群为屈肌群；后群为伸肌群。 手肌位于手掌。分为外侧群、内侧群和中间群。
扩展资料
人体肌肉约639块。约由60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右。大块肌肉约有两千克重，小块的肌肉仅有几克。一般人的肌肉占体重的百分之三十五至四十五左右。
按结构和功能的不同又可分为平滑肌、心肌和骨骼肌三种，按形态又可分为长肌、短肌、阔肌和轮匝肌。平滑肌主要构成内脏和血管，具有收缩缓慢、持久、不易疲劳等特点，心肌构成心壁，两者都不随人的意志收缩，故称不随意肌。
骨骼肌分布于头、颈、躯干和四肢，通常附着于骨，骨骼肌收缩迅速、有力、容易疲劳，可随人的意志舒缩，故称随意肌。骨骼肌在显微镜下观察呈横纹状，故又称横纹肌。
参考资料来源：搜狗百科-手臂
参考资料来源：搜狗百科-健身
四、不运动减脂肪
你买荷叶粉和玫瑰花放在一起泡水喝就可以。，但是也会因人而异