一、玉米须茶怎么做 玉米须茶的功效
玉米须茶的制作方法可以总结为以下四种: 制作玉米须茶的方法一:玉米保留玉米须,放进锅内一同煮熟,然后吃玉米、剩下的就是玉米须茶。 制作玉米须茶的方法二:用玉米须放在锅中煮沸,滤渣后,玉米须茶就制完成。 制作玉米须茶的方法三:用玉米须和冬瓜一起食用煮汤,这种玉米须茶有利于消肿的食物。 制作玉米须茶的方法四:把玉米须清洗干净,用开水冲泡,玉米须茶就制作完成。 玉米须茶的功效 在中药里,玉米须茶又叫龙须茶,味甘性平,有广泛的预防和保健用途。由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着,需要靠玉米须吸收养分,所以玉米须中有很多维生素等营养成分,它不仅能凉血、泻热,还可祛除体内湿热之气,能够利尿、消肿,制成茶后,就是很好的减肥瘦身饮料。
二、玉米须茶有什么功效?
减肥 瘦腿
三、如何做玉米须茶
玉米须洗干净晾干以后再泡茶,不用抄,晾干以后泡茶就可以啦
四、喝玉米须茶减肥
饭可以吃…吃七分饱就行了…一天三杯,早午晚各一杯…半个月见效…我朋友是这样跟我说的…