一、怎么瘦腰最有效？
減肥瘦身~老中医專業的指導~ 肯定健康行得通啦! 不会反弹的~哦!
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倉庫不進帳,自然貨源就会~缺,
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油箱不加油~很快就会見到~底!
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多吃蔬菜水果,不补充, 肉类, 脂肪, 自然就会~瘦!
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2009年5月5日~在QQ问问里~你我有缘碰上, 它会改变你的生活和往后的命運哦!.
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送你一些有效简易的减肥食疗不失健康不反弹的方法：老中医祝你减肥早日成功!
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（１）白茯苓粥：白茯苓磨成粉。每次取茯苓粉１５克，粳米６０克，煮粥加冰糖就可.
简单方便不失健康。早晚服用,肯定有效。忌食油腻肥甘之物。
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（２）荷叶茶：荷叶以叶大、完整、色绿、无斑点者为最佳。取鲜嫩荷叶洗净后切碎晒干，每天取１０克泡茶饮服。
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中医认为荷叶味淡微涩，人心肝脾经，有利尿、祛瘀作用。现代医学研究发现，荷叶煎剂能使人体的脂肪消耗增加，能降血压、降血脂.还能健康长寿少病痛哦!。
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（３）冬瓜汤：用半斤冬瓜连皮煎汤饮服。冬瓜有利水消肿减肥轻身的功效，有助于减肥。
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（４）玉米须茶：把玉米须割下阴干。用玉米须３０克加４００毫升水，烧开后当茶饮服。玉米须味甘性平，有利水消肿之功，可减少体内胆固醇的存积,还可预防高血压,糖尿病的发生哦。
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（５）山楂饮：取出楂肉６０克，加水５００毫升煎水代饮，每日１剂，连服１０日。山楂性味酸甘微温，有开胃消食、人滞消积、活血化瘀之功效，特别对消油腻化肉积有较好效果,今生远离高血压哦!。
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在网上有人问我，老中医，你是不是医生啊？进QQ空间查证不就解决了!~验证后在采纳也不迟呀!
二、我天津的，谁吃过无副作用的减肥药，效果不错的？
瘦身养颜宝，很多人都吃过，效果不错，而且也不贵.
三、大家推荐一下，国内什么牌子的青汁最好
青汁的品牌和种类很多，大部分都不错，理性看待就好。
1、大麦若叶青汁主要原料是大麦苗，其实类似蔬菜和水果汁，只是营养成份更高而已。
2、青汁饮用类似牛奶和咖啡等，一般人都可以饮用，应当保持平常心态。
3、大家常喝牛奶，目的只是为了补充身体营养，青汁也是如此，没有人问牛奶的效果，自然也不需要问青汁的效果了。
4、建议对待青汁保持理性，不要过度迷信。
四、请问医生，玉米须水能治紫癜肾炎吗？如果可以应该怎么用呢？或者还有其他方法吗
病情分析： 你好，根据你说的情况，玉米须水是一种食疗的方法，能够利尿消肿，作为治疗肾炎性水肿的一种食疗方法。意见建议：如果是有紫癜性肾炎的话，喝玉米须水可以作为一种治疗方法，就是把玉米须洗净后，放入水里，把水煮开后喝水就可以了。