长期喝大红袍的好处和副作用

1. 长期喝大红袍的好处和副作用

一、好处：

1、提神醒脑：大红袍中含有少量的咖啡因，长期适量饮用，可以使中枢神经兴奋，起到提神醒脑的作用。

2、活血调经：大红袍味微苦、涩，性温，具有一定的药用价值，可活血调经、理气止痛、清热利湿。可以用于治疗月经不调、痛经，崩漏、胃和十二指肠溃疡等病症。

二、副作用：

长期大量饮用大红袍会使人的交感神经长期处于兴奋状态，可能会造成失眠、难以入睡等副作用；还可能对胃黏膜造成损害，使肠胃运化功能下降，产生腹泻、腹痛等副作用。

5. 大红袍喝茶越喝越渴，是什么原因造成的呢？

1、过度饮茶导致口渴大红袍

　　为什么这是其中一个原因呢？喝茶还分什么喝多喝少吗？每次去买茶的时候，短短的时间会茉莉花茶制作喝很多品种的茶，喝很多杯茶水，可能身体都还没适应过了，已经喝了很多了，这就是属于不当饮茶或者叫过度饮茶。一次性大量喝茶时，会使细胞内外的渗透压均降低，使血液稀释及电解质失去平衡。机体作为调节，会将细胞内的水分排出细胞，从而导致细胞内渗透压暂时性升高，从而产生”口渴”症状。建议日常品饮过程中应避免喝得太急太快太多，应该循序渐进。

2、茶叶挥发导致口渴

　　茶叶里面含有很多丰富的营养物质，茶叶被浸泡之后，很多物质都会散发出来，茶叶里的茶多酚在进入口腔后，会在舌头上形成一层不透水的膜，舌头会感觉不到水分，会产生发干、苦涩的感觉，但当这层膜破掉之后会出现生津回甘的现象。此外，茶中的咖啡因具有强大的利尿作用。它能舒张肾血管，使肾脏血流量增加，肾小球过滤速度增加，抑制肾小管红茶都有那些的再吸收，从而促进尿的排泄。与喝水相比，喝茶时排尿量要多出1.5倍左右。因此，茶中的咖啡因使得身体经常喝玫瑰花茶好吗大量缺水，流失体内多种元素，反映到身体上，就会有”口渴”的感觉。这种状态下，不妨先喝一些淡水，略微补充水分，稍等一会儿再喝茶。

3、茶叶的品种导致口渴

　　新茶老茶入口的口感是不一样的，新茶刚刚压制好或者刚刚完成杀青烘焙等，会有种燥感，喝进去的时候会让人感觉到舌面喉咙有种干燥、燥热的感觉，嘴皮也觉得很粘黏的感觉，但其实这不是口渴，但是感觉很类似，所以在店里品尝到这样的茶叶的时候，就可以买了先不喝或者就不买，放置一段时间，火气才会散去，那时候再饮用比较好。

4、个人体质问题导致口渴

　　每个人的体质都不尽相同，有的就是燥热的体质，有的就是虚寒的体质，有的就是比较平和的体质，所以不同体质的人喝到的茶的感觉可能也不尽相同，所以选择茶叶，一定要结合自己的体质，选择适合自己的茶叶，这样喝茶才会喝的比较舒服，比较健康。