中国茶：花草养生茶（二）

黑芝麻乌发茶--健脑活髓乌发润发

黑芝麻500g，核桃仁200g，白糖适量，茶适量。将黑芝麻、核桃仁拍碎，再加入适量的糖，用茶冲服。此茶中的黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，有乌须发、益脑活髓的功效；核桃仁是难得的补脑坚果，能促进头部血液循环，还能增强大脑记忆力。

原料赏鉴：黑芝麻+核桃仁

黑芝麻主要功效：气微味甘，有乌须发、益脑活髓的功效

核桃仁主要功效：可以促进头部血液循环，增强大脑记忆力

妙用保健：黑芝麻乌发茶有乌须发、健脑活髓的功效，能促进人体脑部的血液循环，增强记忆力，保持头发光泽滋润、乌黑亮丽。

双花去痘茶--抗菌消炎清热解毒

由金银花和菊花搭配连翘煎制而成。金银花性寒味甘，可清热解毒、抗菌消炎；菊花性微寒、味微甘，有抗癌解毒、消炎利尿、明目醒脑等作用。该茶对内火太热引起的小痘痘有很好的疗效，也适宜一些喜欢吃辣、口味比较重、容易生痱子的人饮用，常饮还能改善皮肤，但体质虚寒的人不宜饮用。

原料赏鉴：菊花+金银花

菊花主要功效：性微寒、味微甘，可消炎利尿、降压安神

金银花主要功效：性寒、味甘，可清热解毒、抗菌消炎

妙用保健：双花去痘茶有清热解毒、防暑降压、抗菌消炎、降压安神、明目醒脑等功效，对因内火过剩或吃辣引起的小痘痘有不错的治疗效果。

用丹参、绿茶、何首乌和泽泻煎制而成，去渣即可饮用。泽泻含三萜类化合物、挥发油、生物碱、天门冬素树脂等，能够加快尿素和氯化物的排泄；丹参能补充身体所需的各种营养元素；何首乌能解毒、通便。三者搭配，能加速脂肪的溶解，阻止脂肪在腰部的堆积。常饮此茶能很好地保持腰部曲线。

原料赏鉴：丹参+泽泻

丹参主要功效：性微寒、味苦，可以活血化淤、安神凉血

泽泻主要功效：性寒、味甘，可以降压降脂、利尿、抗脂肪肝

妙用保健：丹参泽泻瘦腰茶有益气补血、润肠解毒、利水消脂等功效，能促进人体内多余水分的排出，抑制腰部脂肪的堆积，塑造完美的曲线。