一、哺乳期可以吃茶叶蛋吗?
哺乳期应避免或慎吃茶叶蛋,茶叶蛋是煮制过程中加入茶叶的一种加味水煮蛋,味道的确要比简单的清水煮蛋要浓郁,但吃茶叶蛋对身体的坏影响比好影响多,不建议哺乳期吃茶叶蛋。哺乳期慎吃茶叶蛋的害处:不利于宝宝健康,营养价值较低
不可以吃茶叶蛋,因为茶叶蛋里面的调料特别多,可能会导致妈妈回奶,奶量会变少,而且婴儿吃了母乳,会对身体不好,所以不可以吃
可以吃的。哺乳期更需要营养的摄入,茶叶蛋比起水煮蛋更有味道,更容易接受,就是需要注意的一点,煮茶叶蛋的时候少放点盐,这样才更健康!
二、孕妇能不能吃茶叶蛋?
茶叶,含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如能每天喝3~5克茶,特别是淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的。各种茶所含成分不同,绿茶含锌量极为丰富,而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此,专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。但是,孕妇如果喝茶太多、太浓,特别是饮用浓红茶,对胎儿就会产生危害。茶叶中含有2%~5%的咖啡因,每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。日本专家的调查已证实,孕妇若每天饮5杯红茶就可能使新生儿体重减轻。茶叶中含有鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。科学家进行过试验,用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用,发现饮用白开水者铁的吸收率为21.7%,而饮用浓茶者的吸收率仅为6.2%。饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益,但绿茶中也含有鞣酸,也能妨碍铁的吸收。怎样做才能使喝绿茶既对孕妇及胎儿有利又不影响铁的吸收呢?孕妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶,就可以解决这个矛盾了。没有饮茶习惯的孕妇最好用点富含维生素C的饮料,因为维生素C能帮助铁的吸收,还能增强机体抗病能力
三、怀孕了可以吃茶叶蛋吗?
少吃吧。
它对孕妇和胎儿都不好,最好多吃天然的东西。
多看一下怀孕保养方面的书吧,自己健康,宝宝也会健康聪明的。
祝福你。
四、怀孕期可以吃茶叶蛋么?
少吃为宜 里面茶多酚对胎儿不是理想食品
五、孕期可以吃茶鸡蛋吗?
我偶尔吃,我的早餐在路上解决。想买白水煮的鸡蛋挺难的