每天早上2个茶叶蛋，这样对身体是好还是坏？

山里向茶   2024-01-02  编辑: admin  298阅读  栏目：茶叶蛋

每天早上2个茶叶蛋，这样对身体是好还是坏？

早晨起床第一件事就是喝下250毫升左右的温水。以“洗涤”你的肠胃消化系统，补充身体夜间消耗的水分。然后再进行盥洗活动，结束后，方可以开始进食活动--当然包括空腹吃一个茶叶蛋。这就是“养身保健”。

天天早餐吃茶叶蛋有好处还是有坏处？

增加蛋白质

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