失眠多梦可以喝云朵玫瑰的花茶吗？

一、失眠多梦可以喝云朵玫瑰的花茶吗？

茶可以喝，一般晚饭后不主张喝了，古语说：早酒、晚茶、五更色，这是人生应避免的三个不良习惯，但是我晚上喝茶就没有问题。可以是我每天工作多，比较疲劳有关，所以，睡眠真的与心理关系十分密切，当人没有时间想睡眠这件事时，一般睡眠都会正常。 可以喝 杜仲雄花 杜仲雄花茶中具有镇静作用的神秘物质实际上是一种天然氨基酸，即“L-茶氨酸”。据报道，茶氨酸进入人体消化道后会自动转化成为GABA（γ氨基丁酸），而后者在脑内可发挥增强α脑电波的效果，故茶氨酸这一天然氨基酸具有很强的镇静作用。 合欢皮 性平、味甘，可入心经、肝经，具有安神解郁、活血消肿的功效，适合有郁闷不乐、烦躁不安、健忘等情志抑郁症状的失眠患者服用。 柏子仁 性平、味甘，可入心经、肾经、大肠经，具有养心安神、润肠通便的功效，适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。 用法：取柏子仁5克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。 蜂蜜茶 40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。 桂圆茶 桂圆肉补益心脾、养血安神，可预防治疗失眠健忘、神经衰弱等。 远志 性微温、味辛苦，可入肺经、心经、具有宁心安神、祛痰开窍的功效，适合有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖肿痛、心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。 用法：取远志3克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。 玫瑰花茶 玫瑰干花茶，开水冲泡，具有很好清香解郁作用。 龙眼百合茶 龙眼肉加上百合，很适合中午过后饮用，有安神、镇定神经的作用。 百合 性微寒、味甘苦，可入心经、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效，适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。 用法：取百合15~20克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。 莲藕茶 藕粉一碗，水一碗倒入锅中不断的搅拌，待搅匀后再加入适量的冰糖即可当茶喝，有养心安神的作用。 酸枣仁 性平、味甘、可入心经、肝经，具有养心安神、益阴敛汗的功效，适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。 用法：取酸枣仁15~ 30克，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

二、喝挑花茶有什么功效

桃花味甘、辛，性微温，有活血行瘀，润燥滑肠，祛斑美容之功效，按剂量服用没有副作用，平时用于泡水可作为美容保健饮品。但不宜多服，久服易导致泄泻。 

桃花 

【性味归经】味甘、辛，性微温，入心、肺、大肠经， 

【功效】具有活血行瘀 ，润燥滑肠，祛斑美容的功能, 

【应用】用于治疗跌打损伤,瘀血肿痛，肠燥便秘。 

桃花敷脸可治老人斑和雀斑，白花加等量的冬瓜种子混拌，做成敷脸膏，涂在脸上有美化效果。 

【用量】7——15克。 

李时珍的《本草纲目》记载：桃花味苦、性平、无毒。入药可除水气，破尿路结石，利大小便，下三虫，消肿胀，泄恶气，治心腹痛及秃疮，以茶饮之可使人面色润泽。 

【按语】现代医学研究表明，桃花含有山萘酚、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、优质蛋白质、挥发油、脂肪、纤维素、钾、铁、磷、锌等。而山萘酚是一种较好的美容肤品。用新鲜桃花泡酒，每天喝一点，可以使面色红润。但不宜多服，久服易导致泄泻。桃花研末，再用冬瓜仁研成末，蜂蜜调匀，敷面能去雀斑、黑痣、黑斑。

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三、云朵玫瑰和其他玫瑰花茶有什么区别

玫瑰品种是大马士革玫瑰，花中之王，一般国际大品牌香水、护肤品都会使用这种玫瑰；2、他们家的产品质量很高，打造原生态无污染的农产品，价格也就不低，3、由于品种和种植选址原因，玫瑰的营养价值很高，比普通玫瑰高很多倍；

四、云之茶这个品牌怎么样？

我小区前面就有一家，挺好喝的啊，就是每次买要排队，麻烦。