竹叶青茶一天喝几包效果好

一、竹叶青茶一天喝几包效果好

青汁不是药，只是一个健康食品，没有量化的哟，我现在每天5到6包左右，整体感觉喊谈仿很好。侍清效果要郑纤根据每个人体质不一样而定，我喝到第二天身体就有好的转变。

二、竹叶青可以天天喝么

控制量

不可以

三、医生说我心火肝火很旺,请问有什么好的办法解决吗?

喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣食物容易上火的食物不要用过热的水洗澡.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼 \菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说, 它们是凉性的 ,败火的好东西,但不要多吃,一次吃得太多会拉肚子

苦丁、竹叶青可解心火，菊花茶可解肝火（还有一定美容功效，还可明目）

四、上火怎么办啊

清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。

（2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。

（3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。

（4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。

（5）凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。

（6）甘温除热类：如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。

（7）滋阴降火类：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。

（8）补脏熄火类：如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。

进行上火食疗时，应当注意遵循下列一般原则：

（1）饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主，副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主，少食爆烤煎炸一类难消化的油腻之物。

（2）多摄入水分，以补充机体上火发热时水分的丧失，并可促进新陈代谢，生津利尿，加速毒素的排泄和热量的散发。

（3）不吃辛辣燥热的食品，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等，以免生热助火、灼伤津液、加重病情。

（4）实火者宜多食寒凉清热食物，如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等，忌讳助阳兴热的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龙眼、樱桃、杏子等。

（5）虚火者应注意补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物，不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。

（6）要重视“辩证施食”，分析上火虚实，有针对地进行食疗，选择清热败火的食物。 如果不分实火还是虚火，一概而论，则往往得不到好的疗效，有时甚至还会加重病情，“火上烧油”。这就是一些患者不注意辩证施食，盲目自诊自疗而效果不佳的原因所在。

五、蛇酒怎么饮用

节的时候肯定要送礼，尤其是会给长辈送礼。送酒已经是一个很好的选择了，因为毕竟很多长辈也确实喜欢饮酒。不过此时要考虑，过年送长辈什么酒好？如果是直接从超市里面买普通的白酒就会觉得不够有创意。其实我们如果能够买到可以让长辈养身子的酒就会更好了。那么，这时候问题就变成了，到底哪一种酒可以真正让长辈保养身子。 蛇酒则是这样的一种保健药酒。长辈年龄大了之后，身体体力会消退很多，这时候还是因为各个器官的功能有所下降。如果能够从饮食和各种保健上面改善器官的功能就会更好了。蛇酒里面含有丰富的营养物质，同时还有对各个器官有保健功能的产品。比如说有的长辈可能存在半身不遂的情况，此时如果能够每天喝一点蛇酒就能够改善血液循环，让身体慢慢恢复。 蒲氏蛇泡药酒的好处有很多。有一些长辈可能因为高血压或者是高血脂的情况导致出现了一些心脑血管疾病。如果出院之后还是有行动不便的情况，这个恢复过程就需要一段时间。此时经常喝蛇酒也可以让身体恢复的更快一些。如果说平时老年人都比较健康，那么喝蛇酒能够让老年人一直在健康状态，因为它可以对身体起到保健效果。蒲氏蛇酒官网www.she19.com