喝茶能抗衰老吗？哪些茶比较有效果？有没有更好的抗衰老方式？

山里向茶 2024-01-04 编辑: admin 130阅读栏目：黑茶

一、喝茶能抗衰老吗？哪些茶比较有效果？有没有更好的抗衰老方式？

多喝绿茶确实有抗衰老的效果，不过比较缓慢。我个人觉得用有效的抗衰产品比较好，推荐法国芙洛雅，对于衰老肌肤有效激活细胞，补充胶原蛋白，去皱紧肤，达到抗衰老的效果。此外平时还有保持愉悦的心情，多运动可以更加有效抗衰老。

您好，可以用少量的绿茶泡水喝会具有一些抗氧化抗衰老的作用的，但是需要在两餐之间喝，每天喝一两次就可以了以免喝的太多影响其他营养素的吸收，其他大部分时间以饮用白开水为主。

每天2-3次，每次3-5克。过犹不及，会引起贫血、缺钙等

抗衰老的方法听过很多，有吃维生素E的，有吃补品的，但是我知道的有一种既简单又养生而且绝对可以抗衰老的药王茶，说是叫药王茶，但是是一种香甜的茶味，没有任何的药味，你每天都得喝水，那就喝药王茶，这个茶还可以治疗很多种病，比如失眠、降血脂、调经等等的。所以抗衰老喝药王茶是绝对的不二选择！

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