为什么喝黄茶对身体有优点呢？黄茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等丰厚营养物质，对防治食道癌有显着成效。此外，黄茶鲜叶中天然物质保留有85％以上，而这些物质对防癌、抗癌、杀菌、消炎均有特殊效果，为其他茶叶所不及。
黄茶是归于发酵茶，依据嫩芽叶大小分类有黄小茶、黄大茶和黄芽茶，黄茶的特点时候叶黄，汤色黄，黄茶首要经过闷黄制造构成的条件。
归于黄茶的有北港毛尖、君山银针、霍山黄芽、远安黄茶等，黄茶的保健效果是能够提神，缓解疲惫，黄茶是沤茶，会发生消化酶，对脾胃有优点，有助于消化。
为什么喝黄茶对身体有优点呢？喝黄茶的优点如下： 瘦身：黄茶归于轻发酵茶，茶多酚含量较高，常常饮用，有助于促进人体新陈代谢，加快脂肪分化，然后起到瘦身、消脂的成效，效果不错，想要瘦身的朋友无妨试试。
防癌：黄茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等丰厚营养物质，经试验证明，这些成分对于防治食道癌有显着成效。平时无妨多喝一些黄茶，有利于降低癌症的发生率。
助消化：黄茶是沤茶，在发酵的过程中，会发生很多的消化酶，这些物质成分对脾胃最有益处。消化不良、食欲不振、懒动肥胖者，主张多喝，能协助肠胃消化。
提神益思：黄茶中含有咖啡碱、茶儿素等，饮用之后，能影响大脑神经中枢，振奋精神。严重工作之余，喝上一杯黄哗轮姿茶，还有助于进步工作效率呢。
推迟变老：黄茶含有丰厚的维生素、类黄酮，具有抗氧化功用，能润泽皮肤，推迟肌肤变老。想要美美的同伴，适量喝些黄茶也不错。
黄茶不合适哪些人喝 贫血便秘人群：日子中患有贫血或许便秘的人群不合适喝黄茶，红茶中含有很多的鞣酸，这种物质会与人体内的微量元素铁相结合，不利于人体对微量元素铁的吸收，会加剧人们贫血的症状，除此以外它还具有收敛效果，能够收敛肠道，诱发便秘，所以那些自身有便秘的人群也不合适喝黄茶。
失眠人群：日子中的失眠人群也不合适喝红茶，由于红茶中含有丰厚的咖啡因，这种物质会影响人类的神经，会让人的神经处于兴奋状态，容易呈现失眠，而失眠人群和黄茶以后失眠症状会显着加剧。
黄茶合适什么人喝 黄茶合适脾胃不好的人喝：黄茶是沤茶，在沤的过程中发生了很多的消化酶。这些成分对脾胃最有益处，有助于肠胃消化，对于脾胃不好、食欲不桐旁振的人来说，最合适喝黄茶了。
黄茶合适疲倦困乏的人喝：黄茶中含有咖啡碱成分，能影响大脑神经中枢系统，振奋精神，起到提神、舒缓疲惫来达到提神解乏的意图。尤为合适上班一族，既能提神，还有助于进步工作效率。
黄茶合适肥胖的人喝：黄茶含有消化酶、纤维素、维生素等成分，具有助消化、消脂、协助瘦身等成效，十分合适肥胖的人喝。此类人群若能在每天饭后1小时都喝杯黄茶，便能起到良好的瘦身效果哦。
黄茶合适常对电脑的人喝：常常使用电脑的人，容易遭到电脑辐射的损伤。试验证明，黄茶中含有的茶多酚类化合物，能抗氧化和清除自由基，有助于抵抗辐射。因而，常对电脑的人，喝些黄茶也是大有裨益的。
黄茶合适牙齿灵敏的人喝：黄茶含有很多的氟，氟离子能和牙齿的钙质发生反应，乱绝在牙齿表层构成一层维护粘膜，有利于增强牙齿的耐酸耐磨程度。所以，牙齿灵敏的人常喝些黄茶，能起到良好的护齿效果。
可以补充体内的微量元素增加，增加肠胃的润滑，吵袭银增禅核加人的食欲，但是不是所有人都适用，尤其体升宴态偏胖者或者尿频的人不宜喝。
黄茶的口感独特，也有着许多保健作用，可以提神醒脑，促进消化等等判伏。但有些人不适合喝；患有肝功能障碍的患者不宜喝黄灶巧茶，因为黄茶会加快人体新陈代谢，从而增加肝脏负担，使肝病加重。患有胃溃疡的患者也不宜喝黄茶，掘辩携黄茶有促进消化的作用，对胃黏膜刺激较大，饮用黄茶会影响胃溃疡的愈合。
经常喝禅洞黄茶，对人体脾胃健康是非常有益处的，因为黄茶在沤的过程中陆袭升所产生的大量消化酶，有养胃护胃的功效，可以帮助改善消化不良、食欲不振等症状。
孕妇：女性怀孕期间是不可以喝黄茶的，避免黄茶中不的咖啡因、茶早老碱等成分刺激身体，影响宝宝的健康发育。