山里向茶 2023-09-26 编辑: admin 142阅读 栏目:黑茶
菜谱简介
功效:消脂解毒,利尿、降火气。
材料
菊花6g,干山楂片9g,普洱茶9g,蜂蜜1汤匙(15ml)
做法
干山楂片清洗干净备用。
将干山楂片和菊花放入锅内,加入300ml清水,大火煮20分钟关火,之后将普洱茶放入汤水中冲泡开。
待茶汤凉后调入蜂蜜即可。
肉松三文治制作方法
主料:牛角面包,本来不是三明治常用的面包材料,但它独特的外形、微咸的味道,绝对适合发挥你的创意。
辅料:肉松、鸡蛋、沙拉酱。
做法:1、鸡蛋煮熟切片。 2、牛角面包在烤面包机中略烤一下后横切两半。 3、每片面包先涂一层沙拉,然后铺上一层肉松,最后加入鸡蛋即可。
番茄鲜果汁的做法
原料:菠萝150克、绿茶6克、番茄1个、苹1/2个、柠檬汁少许。
制作流程:1、菠萝、苹果洗净去皮切块,连同番茄一起榨汁备用。
2、绿茶用1500毫升开水,泡成茶汤,滤渣待凉与所有果汁混合即可。
功效: 补充维生素,抗癌减脂。
水果冰淇淋做法
材料: (1)糯米粉100克、水50克。
(2)冰淇淋1球、西瓜、哈密瓜(挖球状)各数粒、猕猴桃丁少许、蜜豆、汤圆各适量。
(3)黑糖汁:黑糖70克、热水40克、麦芽糖浆1大匙、白兰地酒1/4茶匙。
作法: 1、材料(1)混合揉匀(图1),分成10个,搓圆,入滚水中煮熟(图2),取出泡冰水冷却后(图3),捞出沥干。
2、材料(3)(酒除外)混合煮开,关火后加入酒,置凉。
3、容器中摆入西瓜球、哈蜜瓜球、猕猴桃丁、蜜豆及汤圆,再舀入冰淇淋,淋上黑糖汁即可。
小麦蛋挞制作方法
小麦草是天然植物,它含有100种以上的各种营养成分,几乎是人类生命所需的物质它都有。通常人们是将小麦草加入汤里,也有人搅汁喝,你可知道小麦草也可制成美味可口的甜品?小麦草蛋挞登场了! 用小麦草制成的美味甜品小麦草蛋挞。
蛋挞皮用料:牛油250克白糖140克面粉480克(筛过) 鸡蛋1个小麦草粉10克(筛过)
皮做法:①将牛油、白糖、小麦草粉,面粉倒进食物搅拌机中,以低速混合均匀;
②接着加入鸡蛋,把所有混合物搅打成面团;
③将面团放入模型中,压出多个圆模面团,待用。
馅用料:水450毫升白糖175克青色素少许(可加可不加) 鸡蛋5个鲜奶60毫升新鲜小麦草汁50毫升
馅做法:①先将水和白糖一起煮滚,熄火后,加入青色素及小麦草汁,拌匀,待凉;
②轻轻地将鸡蛋打散,加入鲜奶,搅打均匀,再加入已凉了的小麦草汁,拌匀,过滤后,放进冰箱中冷却;
③将冷却了的小麦草混合物倒入已备好的圆模面团中,以200摄氏度烘30分钟即成。
咖喱牛肉PIZZA做法
顶料:1. 罐头咖喱酱; 酱牛肉; 洋葱; 新鲜口蘑.
2. 煮熟的土豆; 青椒; 红椒。
其他材料:1. 12寸饼底一个
2. 比萨酱少许
3. 比萨奶酪适量
4. 胡椒碎适量
制作流程:
1. 将顶料一中的所有材料搅拌,并倒入适量耗油调味。搅拌均匀准备。
2. 将饼底涂抹上比萨酱,撒上下层奶酪。 其次放上搅拌好的顶料一。
3. 再撒上顶料二(注意,青椒和红椒最后放上)
4. 撒上上层奶酪。
5. 撒上胡椒碎。
6. 烘焙至饼皮金黄即可。
乡村肉酱千层面
材料A:千层面皮5片、新鲜蕃茄1公斤、碎洋葱30g、碎大蒜30g、九层塔末30g、莫札雷拉起司丝适量、帕马善起司丝适量。
材料B:牛绞肉半公斤、红萝卜半条、洋葱半只、美芹1支、迷迭香少许、百里香少许、月桂叶少许、豆蔻粉适量、红酒1杯。
材料C:鲜奶1升、奶油200g、面粉120g、盐适量、碎巴西里香料少许、橄榄油适量、水适量。
作法: 1. 蕃茄用热水汆烫后去皮,切小块;起一油锅炒香碎洋葱、碎大蒜、九层塔末,再加入蕃茄丁,用小火熬煮30分钟,做成蕃茄酱汁备用。
2. 将红萝卜去皮,切碎;洋葱切丝;美国芹切碎;起一油锅炒香前三种蔬菜盛起备用。
3. 取一中型锅倒入适量的橄榄油,放入牛绞肉拌炒约3分钟,倒入作法2的蔬菜炒一下,再加入3大匙作法1的蕃茄酱及红酒和适量的水,用小火熬煮1小时,作成肉酱备用。
4. 另取一深锅,放入奶油热锅溶化后,加入面粉、盐、豆蔻粉拌炒至化开后,再倒入用微波加热至八分热的鲜奶,一起搅拌至呈糊状,作成白奶油酱(BeChAmel sAuCe)备用。
5. 取一深锅煮水至滚沸,加1匙盐,将面皮放入煮至八分熟后捞起,拌点橄榄油备用。
6. 取一烤盘刷上一层薄薄的奶油后,依序放上一层面皮、一层作法3的肉酱、一层作法1的蕃茄酱、一层作法4的白奶油酱及洒上少许的帕马善起司丝和莫札雷拉起司丝,重复前述作法共5次,再放入上火200℃、下火220℃的烤箱中烤约20~25分钟,表面呈金黄色即可。
秘诀:作肉酱时所倒入适量的水可以高汤替代,且用量的多寡依实际的火力去增减。要判断千层面是否已烤熟了,可用一支竹签插入千层面中5秒后拉出,将竹签放至手腕处若有感觉到热热的即表示熟了。
意大利通心粉/空心粉做法-海鲜沙拉制作方法
配料: 原料:空心粉适量,罐头沙丁鱼100克,虾50克,菠菜150克
辅料:蛋黄酱100克, 盐、胡椒粉各少许
- .特 色:这道沙拉可兼做主食,制成后放入冰箱冷藏1小时后取出食用,风味更佳。- .操作: 1. 空心粉煮熟后控去水分,切成小段,放入盘中。
2. 沙丁鱼沥去油分;菠菜洗净后用开水汆熟,切小段。
3. 虾去头尾、肠泥,洗净,煮熟后去壳备用。
4. 将沙丁鱼、菠菜、虾均放入放空心粉的盘中,加蛋黄酱、盐、胡椒粉搅拌均匀即可食用(可放点腌制的樱桃片提味)。
什锦海鲜炬饭做法(炬饭制作方法)
原料: 虾仁 墨鱼段 鱿鱼 青椒 洋葱
制作方法:
1. 锅内放黄油,下墨鱼段,鱿鱼,青椒,洋葱,番茄沙司翻炒。
2. 虾仁用开水烫至半熟。
3. 将饭放入容器内,上面放上翻炒过的材料和虾仁,并撒上适量奶酪。
4. 炬炉加热至300度,炬5分钟即可
法式奶油龙虾汤做法[原料/调料] 龙虾 1只 洋葱 1/2颗
白兰地酒 2大匙 牛奶 1/2杯 鱼高汤 4杯
香料束 1束 面粉 1/2杯 奶油 4大匙 蕃茄煳 1/2杯 鲜奶油 1/2杯
盐 适量
胡椒粉 适量
[制作流程] (1)将买回来的龙虾先处理过,将虾头切开,再纵切一半备用。虾身的壳用手剥除,取出虾肉,虾壳保留备用。洋葱切成小丁备用。
(2)将锅子预热,放入1大匙奶油,将洋葱丁炒香,再放入龙虾肉、虾头、虾壳略煎一下,倒入2大匙白兰地酒,再引火到锅内,让酒精充分燃烧,再倒入牛奶及1/2杯高汤,煮约2分钟后熄火,将虾肉取出备用。
(3)另取一锅,放入3大匙奶油,将面粉12杯倒入,以慢火炒匀后,再加入高汤3杯、香料束、蕃茄煳及作法2的汤汁材料。转中火煮开后熄火,过滤出浓汤汤汁,最后将汤汁再次加热至滚,熄火后加入1/2杯鲜奶油,用适量盐及胡椒粉拌匀即可。
(4)将作法3的汤汁盛入盘内,中间放上龙虾肉,上桌前再用龙虾须装饰即可。
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