普洱茶能减肥不？拜托各位大神

山里向茶   2023-09-22  编辑: admin  191阅读  栏目：黑茶

普洱茶能减肥不？拜托各位大神

可以的 生普的减肥效果最好了``又养胃.又去油腻 这个季节喝最合适 \

可以，不过要适可而止，会影响身体健康

喝普洱茶能减肥吗

可以啊！不过的持之以恒啊！坚持才是真理

买什么样的普洱茶可以减肥?

是茶砖样子的普洱要好一些。

普洱茶（学名：Camelliasinensisvar.assamica）主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。

扩展资料：

喝普洱茶减肥的方法有以下三种:

早晨：早上起床后就可以喝一杯浓香的普洱茶。起床后，用约6g的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用。以50cc沸水浸泡原茶1分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用。口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。

中午：中午喝普洱，对于相对油腻的饮食很有帮助。大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟，饭前喝。饭后半小时，以50cc沸水浸泡原茶1分钟，饮用。口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。

晚上：晚饭后也可以将普洱作为常规的饮料，但不要喝太多。饭后半小时，用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分钟，饮用。晚间可以300cc沸水冲泡。尽量不要把晚饭安排得太靠后，不然会影响消化以及睡眠。

参考资料：人民网-如何喝普洱茶

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