冬天喝养生茶好吗。喝什么养生茶？万松堂袋泡

冬天喝养生茶挺好的，养生保健，保暖身体，特别是吹了冷风后，喝点红糖姜茶暖胃，保持身体暖和。袋泡茶养生茶现在很多，确实很难选择。可以看看自己的身体情况后，在选择合适自己的。

山药可归胃经脾经肺经和肾经，里面含有大量的多酚氧化酶以及淀粉酶，促进了食物消化和吸收，改善了胃肠道功能。可以把山药和红枣大米一起煮成粥，也可以把山药研磨成细末和米粉混合在一起喝。