问下专家，茶叶和冰糖放一起喝，有副作用吗？是好是坏？

一、问下专家，茶叶和冰糖放一起喝，有副作用吗？是好是坏？

首先说茶里加糖的喝法对人是无害的；但也不是很妥。茶并不仅仅是一种饮料，其中还有精神层面的内含，尤其对于好茶来说，它的香与味，很值得细细品尝和的体会，而一旦在里面加入调料，就走味了。所以古人论饮茶十种，有“小儿饮茶要加糖”的话。

从中医角度讲：茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增强消化机能。再就是利用茶的寒凉之性，达到清热解毒的效果。

如茶中加糖，就会抑制这种功能。但古籍中也有茶叶配白糖疗疾的偏方，作为食疗可以，若平时饮茶则不宜配糖。

再者，茉莉花茶加糖，喝的时候可能口感不错，但喝完嘴里会反酸；建议还是喝素茶吧，苦尽甘来也是享受。

听说好象是因为白砂糖里有硫磺 所以泡水喝下后嘴里几个小时内都是发酸的

但比如绿茶 红茶 加点糖就会 比较好喝

绿茶中适合放冰糖

绿茶加冰糖可以缓解咽喉炎。

绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用；冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。二者搭配着喝，能让绿茶清热解毒的功效充分发挥，减缓咽喉疼痛，还可以发挥其养阴润肺、生津的作用，以改善咽喉局部的干燥、不适感。此外，在所有的糖中，冰糖的滋补作用最强，其补益作用可提高人体免疫力，从根本上增强人体对抗咽喉炎的能力。因此，急慢性咽喉炎患者不妨在喝绿茶时加点冰糖。

但为避免引起血糖升高，糖尿病患者忌服。

红茶中也适合放糖

因为红茶为发酵茶，放后可以除陈味，绿茶一般不放，但是糖尿病患者最好不要喝。 网上有招。。。。 茶里放姜，身体安康 生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。 科学证实，生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素，还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。 我国民间早就有喝姜茶的习惯。把10克姜洗净之后切成五等份，与5~10克茶叶及300毫升水齐煮滚五至十分钟，隔去渣滓及茶叶，加30克冰糖搅匀后饮用。 这种姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。 如果你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。 生姜可以治疗晕车船、恶心。专家建议乘车船之前喝一杯姜茶。这种姜茶的做法是取指头大小一块鲜姜，去皮，切丁，加点蔗糖放入杯中，倒入滚水，泡15分钟后饮用。不要用姜酒，因为其中姜的成分太低。

不建议用白糖，容易有糖尿病。茶叶和冰糖很好，没有副作用。

二、喝茶放冰糖好吗？喝茶放糖的副作用

许多喝茶的前辈爱的就是茶的那种香醇的口感，不过对于刚开始不适应喝茶的人来说，苦涩的茶会让人无法适应。在喝茶的时候放上几块冰糖反而可以缓解苦涩的口感。

还想了解》》 唐代饮茶文化

喝茶时放冰糖可以的。冰糖有很好的去火清凉润肺的作用，副作用的话，要是身体比较凉，就是经常手足发凉的话，吃冰糖多了会加重身体凉的现象。所以，要是经常上火可以喝喝冰糖水，经常手脚冰冷可以换红糖。

茶里加糖的喝法对人是无害的；但也不是很妥。茶并不仅仅是一种饮料，其中还有精神层面的内含，尤其对于好茶来说，它的香与味，很值得细细品尝和的体会，而一旦在里面加入调料，就走味了。所以古人论饮茶十种，有“小儿饮茶要加糖”的话。再者，茉莉花茶加糖，喝的时候可能口感不错，但喝完嘴里会反酸；建议还是喝素茶吧，苦尽甘来也是享受。

“在茶水中增加一些糖是为了改善口感，偶尔加糖并不影响，根据个人口味来决定。但从长远角度来考虑，长期喝茶加糖无益于健康，不予推荐。”从营养学家的角度考虑，茶水加糖对健康的负面影响更多来自过多摄入的能量。

对于上班族来说，偶尔压力山大或熬夜能量不足时，在茶水中添加糖分，一来有益于缓解压力，二来有利于增加在脑力劳动中大量损失的葡萄糖，保持血糖的平稳和补充工作所需的能量。但如果将加糖茶作为一般饮料来大量饮用，其效果与甜饮料不相上下，对于人体健康有害无利。

喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。常教授认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚、湿肾的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多，感到不适。所以，不知道自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。

有过敏体质的人想喝菊花茶，应先喝一两朵试试，如果没问题可再多喝，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝。

三、冰糖对人身体有什么好处？为什么人们喝菊花茶都要加冰糖？这样有什么好处吗？

冰糖加到菊花茶里有降火的功能但是单独吃功效不大

冰糖是去火的,加了冰糖茶的味道会更甘甜,更好喝!

菊花茶有苦味

四、茉莉花茶加冰糖有什么效果

茉莉花具无清热解毒、理气安神、温外和胃、开郁辟秽、强心害肝、振脾健胃、抗菌消炎的功能，舒缓目赤肿痛、顶风流泪、贫血经闭等症状，对口臭、疮疡、肿毒，月经掉调也无功用。建议女性更当多饮 。

冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。

茉莉花茶适合女孩饮用，茉莉花茶排毒养颜的功效可以说是大家公认的，具有很好的清肠的作用，排毒体内的垃圾和有害的毒手。夏季的时候，由于皮肤干燥就会出现肤质干枯，冒痘痘等情况的出现，这些问题都是因为体内的毒素太多多导致的，多饮用茉莉花茶就可以起到很好的排毒养颜的功效。

扩展资料：

对于体虚贫血的人群来说，就不要去试用茉莉花茶了，因花茶中含有的元素能够减少人体对于铁的吸收。所以禁止此类患者食用，关于孕妇和胃溃疡的人群来说，茉莉花茶最好不要食用。

参考资料：百度百科-茉莉花茶

茉莉花可以加冰糖，也可以加柠檬（根据个人口味可以添加冰糖或者蜂蜜）

茉莉花茶----可闻春天的气味---加冰糖口味更好

茉莉花性寒、味香淡、消胀气，味辛、甘，性温。

有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。

有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康；

有理气安神、润肤香肌之功效，其香气怡人、它对于便秘也有帮助，使排便顺畅，可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。肠胃不适，子宫保健，头晕安神，可安定情绪及舒解郁闷。抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驱风散寒，振脾健胃，强心益肝，降低血压，补肾壮精，

有慢性支气管炎的人宜多饮用。茉莉花与玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果，特别有助于排出体内毒素。外用润燥香肌，美发美容。

禁忌：

茉莉花茶本性寒凉，所以体质瀛弱的人不适宜喝过多，如果体质瀛弱的人经常饮用茉莉花茶，可能导致出现目眩，头晕，呕吐或体质下降等情况，所以体质瀛弱的人就尽量少喝茉莉花茶吧。

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茉莉花茶为什么要加冰糖呢？正宗的福州茉莉花茶本身就带有冰糖甜。

茉莉花茶是用新鲜茉莉花热风烘干，不漂白、不添加防腐剂，无咖啡因，可放松心情，能使人的情绪得到稳定，有助睡眠品质，如平常饮用加冰糖或蜂蜜可以降火气。

1、先将干燥的茉莉花装入泡茶容器的3分之一，用沸水冲入，约6～8分钟就可饮用（可浸泡）。

2、可将冲好的茉莉花茶加入冰糖，冷热饮用，风味更佳。

3、可加入其他茶叶（红茶，绿茶，高山茶）一起冲泡，使茶中有茉莉花的味道。

4、可加其他花草茶一起冲泡饮用。

5、将干燥茉莉花放入杯子中泡约十分钟后服用。

茉莉花茶 功用：具无清热解毒、理气安神、温外和胃、开郁辟秽、强心害肝、振脾健胃、抗菌消炎的功能，舒缓目赤肿痛、顶风流泪、贫血经闭等症状，对口臭、疮疡、肿毒，月经掉调也无功用。建议女性更当多饮 冲泡：滚水冲泡，焖五分钟即可饮用。加蜂蜜或冰糖味道更佳。 茉莉花含无多类无机物和维他命，以及糖和淀粉等无害于人体的养分元素。茉莉花茶喷香气芬芳芬芳，味道鲜爽甘美。其药理做用能使滑润肌收缩，降低血压，长发、润燥、生津、喷香肌等，是十分理想的美容佳品。 常饮茉莉花茶，无清肝明目、生津行渴、祛痰乱痢、通便当水、祛风解表、降血压、强心、抗衰老之功能。对于不适喝咖啡的人来讲，藉帮茉莉花来提神不掉为伶俐的用法。