女生生理期点外卖的话，最好是点一些可以暖胃暖肚子的食物，不要点冷饮饮或者是冰凉的食物，因为对女生来说生理期肯定会有些不舒服的，最好是吃一些热的食物或者是给他点红糖姜茶水，可以缓解一下他生理期的不舒服的感觉的，或者是只要是他喜欢吃的都可以点。
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小芙蓉456
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女生生理期可以点一些粥品类外卖，或者生姜红糖，暖胃奶茶，红枣小米粥之类的。基本上生理期可以吃的都可以点，只要不是辛辣油腻生冷类食物，像水果，小米粥，红糖姜茶，八宝粥，包子豆腐脑，肉类都可以点，最好是带汤的食物吧，生理期容易胃口不好。
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用户
女性生理期一般点暖宫食品
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用户
•Ta已获得119赞同
可以点一杯红枣红豆豆浆暖胃
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牛膏622
不要辛辣的，冰冷的寒性的食品就可以
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忆时光哈哈哈哈
简餐，沙拉，酸奶，温吞面
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栀夏微凉99
女生在生理期要注意营养，以热乎的、清淡为好，外卖可选择炒菜套餐、粥面类，避免油炸类食品，尽量少吃外卖吧，对自己好一点！
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刺儿儿儿儿
红糖粥 热饮 还有小零食
1、女性经期吃温性食物比较好。
十女九寒，女性寒凉体质比较多，如果平时饮食和生活上不注意，非常容易导致宫寒，从而出现痛经、量少、有血块、颜色深等大姨妈问题。
除了经期，平常饮食上尽量少吃生冷寒凉辛辣刺激性食物，尽量少吹冷风、尽量少接触冷水，早睡早起不要熬夜，保持心情愉悦和适当运动锻炼，这样不仅身体健康，大姨妈出现问题的概率也要小很多。
根据女性的这个特点，经期里吃温性食物不仅对大姨妈好，也有利于身体健康。
2、女性经期适合吃那些东西比较好？
经期里最适合吃的东西之一：真正好的古法无添加纯甘蔗原汁手工红糖。
首先声明，经期里一定要用真正好的古法无添加纯甘蔗原汁手工红糖，而不是市场上到处能买到的那种红糖，那种红糖绝大多数是赤砂糖，而不是甘蔗原汁真红糖。
这种古法纯甘蔗原汁手工红糖，具有暖宫排露排毒的作用，古代很长时间入药，并且一直是女性坐月子、生理期的佳品。
经期里最适合吃的东西之二：新鲜老姜。
老姜的温热性广为人知，现在还有很多人风凉感冒还煮红糖姜汤来驱寒，并且效果也非常不错，这一点也适合经期。
我煮的近三年的姨妈餐，每次都会用新鲜老姜，洗净去皮切片，和大枣、红糖一起熬煮。
经期里最适合吃的东西之三：大枣。
大枣是天然维生素丸，能将体内的三价铁转换成二价铁，有利于增加血液中的铁含量，有养血养颜的作用，很适合经期里食用。
经期里最适合吃的东西之四：醪糟。
除了上面讲的几种，醪糟也很适合女性在经期里吃，我每次煮姨妈餐，都会放两勺醪糟，并且打点鸡蛋。
除了经期，女性平时也适合用金边、墨红、法兰西等饮用玫瑰和大枣古法手工红糖一起泡水喝，不仅养颜，还有一定的调经作用。
女生来大姨妈可以点一些补血的外卖，比如猪肝，猪血类，乌鸡汤啥的，也可以适当的点一些蔬菜水果
女生来大姨妈的时候，可以点比较清淡一点的外卖，比如说喝点粥，或者是吃一点清淡的素菜。
你是来大姨妈点什么外卖，只要不是还有很多辣椒的食物就可以，比如多吃一点木耳，拿西兰花啦，胡萝卜这类的都可以