姜可以和枸杞红枣熬汤吗？

山里向茶   2023-09-18  编辑: admin  98阅读  栏目：蒲公英茶

一、姜可以和枸杞红枣熬汤吗？

可以。它们一起是可以达到补血益气、健脾胃作用。

1. 枸杞：含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。枸杞具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂，特别适合水肿型肥胖患者食用。枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。

2. 红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。

3. 枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驱寒。

二、肝火旺的可适合每天早上喝姜水和红枣枸杞茶

肝火旺的人，最好吃莲子芯。

不要吃姜水和枸杞茶。因为这二样东西，是热性的。吃了反而会火旺。

供你参考，希望对你有帮助。

祝你健康！

三、红枣枸杞生姜茶喝完后里面的渣可以吃吗?

可以吃的！没什么影响

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