经期喝红糖姜茶的好处和坏处 经期喝红糖姜茶有何好处和坏处

山里向茶   2023-09-21  编辑: admin  276阅读  栏目：蒲公英茶

一、经期喝红糖姜茶的好处和坏处 经期喝红糖姜茶有何好处和坏处

1、好处：

缓解痛经，痛经多与精神因素，内分泌因素，子宫因素等原因导致的子宫过度收缩引起。不是所有的女性都能在月经期间饮用红糖姜茶，姜茶更适合怕冷，手脚冰凉，月经期间小腹及腰部疼痛，甚至剧痛难忍的女性饮用。

2、坏处：

容易导致上火，易上火的女性喝红糖姜茶会加重上火症状，如烦躁、便秘等。

3、红糖姜茶，又名生姜红糖、姜汁红糖，指的是生姜和红糖按一定配比制成的产品，不仅能治疗月经不调，还能预防流感、治疗感冒、治疗胃肠道疾病。

二、来例假喝红枣姜荼好吗?

姜茶可以喝，红枣来完再吃。来的时候吃太多甜的东西量会多。红糖水也是完了再喝，有助于缓解下次疼痛。

三、经期可以喝红枣红糖姜茶

因人而异。红枣红糖姜茶只适用于体质虚寒的女生饮用。体质生热的女性不宜。生姜有温经散寒，驱寒作用，红糖益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果，两者结合可以温经散寒，健胃，化瘀。

附：体质虚寒的特征：较怕冷，手脚冰凉，月经期间小腹冷冻，经痛，患者喜暖，痛楚得热则缓，经行不畅，或红色暗，多血块，唇舌色淡或暗等。注意，自我鉴别一下再用。

四、经期可以喝红枣桂圆姜茶吗

可以喝。

建议经期注意保暖，不要过于劳累，避免辛辣刺激性食物和饮酒，不要剧烈活动。

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