山里向茶 2023-09-28 编辑: admin 280阅读 栏目:蒲公英茶
肯定是老姜咯~~
老姜
我个人觉得,还是红糖生姜比较合适,比较好一些。因为,可乐生姜的含糖量比较高,对大部分来说不是很适合,但是红糖的含糖量就会比较低,是大部分比较喜欢的。
目录方法1:热姜茶1、把生姜刷洗干净,然后切下一小块。2、把姜和水放入一个小号的深平底锅。3、等待水烧开,然后转小火。4、10分钟后滤掉生姜,把茶水倒入杯子。方法2:姜黄姜茶1、用小锅烧开470毫升水。2、倒入等量的姜粉和姜黄粉。3、转成小火,让茶浸泡10分钟。4、把泡好的茶过滤到马克杯,然后放入其它材料。方法3:蜂蜜柠檬姜茶1、烧开足够泡茶的水。2、将少许姜、柠檬、辣椒粉和姜黄粉舀到马克杯。3、倒入水,让所有材料浸泡5分钟。姜是许多食谱和饮料常用的香料。它对健康有许多好处,非常适合泡成热茶或药草茶。姜有抗氧化、抗恶心和抗炎作用,甚至还能抗癌。传统的姜茶做法是把一片鲜姜泡在水中。如果你想在感冒期间给身体排毒,可以结合使用姜黄、蜂蜜和姜来缓解症状,或是泡一杯蜂蜜柠檬姜茶来排毒。只需要几分钟,就能泡出一杯美味姜茶,让身体从中获益。
方法1:热姜茶
1、把生姜刷洗干净,然后切下一小块。取一截生姜,用蔬菜削皮器去掉外皮,然后用一把小刀切下约2.5厘米的鲜姜块。这个食谱只泡一杯姜茶,所以不需要放太多姜。你可以在大部分杂货店买到鲜姜。
2、把姜和水放入一个小号的深平底锅。将一个深平底锅放在火炉上,倒入470毫升水,然后放入刚才切下的姜块,把火开到最大。确保姜块完全浸在水中。盖上深平底锅的盖子,能让水更快烧开。
3、等待水烧开,然后转小火。等几分钟,直到水烧开。揭开锅盖,把火转到最小。用稳定的小火慢慢加热,好让姜的味道渗入水中。你必须等到姜的味道渗透到水中才能喝,否则泡出来的姜茶没有效果。
4、10分钟后滤掉生姜,把茶水倒入杯子。熄火,用金属滤网过滤姜茶。把滤网举到马克杯上方,倒入姜茶。把姜块留在滤网,剩下的茶则倒入杯子里。之后可以拌入1-2汤匙(15-30毫升)蜂蜜来增加甜味。如果你想一次泡多一些茶,可以将食谱上的材料用量增加两倍或三倍。把喝不完的茶存放在冰箱,要喝的时候倒入马克杯,放进微波炉至少加热30秒。
姜茶在1天内喝掉最美味。
你知道吗?想要更快泡出姜茶,你可以将一杯姜汁汽水放入微波炉,加热2分钟或更短。然后把普通红茶包放进里面,根据包装上的指示浸泡一段时间。
你也可以将1?茶匙(3克)姜末或姜粉放进马克杯,倒入350毫升开水。
方法2:姜黄姜茶
1、用小锅烧开470毫升水。把小号的深平底锅放在火炉上,倒入一些水,把火开到最大。等待几分钟,水烧开了才能添加材料。盖上深平底锅的盖子保住热气,能让水更快烧开。作为参考,水烧开的时候会冒泡和冒出蒸气。
2、倒入等量的姜粉和姜黄粉。姜黄粉和姜粉各取?茶匙,倒入烧开的水中。你还可以加?茶匙肉桂粉来提味。如果要增强效果,可以把香料的用量增加一倍。如果你希望味道更浓一些,那就使用鲜姜。
3、转成小火,让茶浸泡10分钟。转成小火慢慢熬煮,好让香料的味道渗入水中。泡得越久,味道越浓。至少泡10分钟才熄火。如果你想喝浓一点的姜茶,那就泡15分钟。
4、把泡好的茶过滤到马克杯,然后放入其它材料。将金属滤网放在一个大号马克杯上面。把茶透过滤网倒入马克杯中,香料会留在滤网里,茶则流入杯子里。这时候可以加1汤匙(15毫升)蜂蜜或其它甜味剂来增加甜味。添加1-2汤匙(15-30毫升)牛奶,可以让茶的味道更浓郁。
方法3:蜂蜜柠檬姜茶
1、烧开足够泡茶的水。在水壶里装水,然后放到火炉上。确保水的用量充足,特别是如果你打算泡好几杯茶。把火开到最大,等待几分钟,水壶发出响声后才熄火。如果你不想使用水壶,也可以用微波炉烧开水。
2、将少许姜、柠檬、辣椒粉和姜黄粉舀到马克杯。姜黄粉和姜末各取?茶匙,倒入马克杯中。你还可以添加一小撮辣椒粉火黑胡椒来提味。
3、倒入水,让所有材料浸泡5分钟。将你所需的水倒入马克杯中。用勺子将所有材料拌匀。只有姜末不会溶于水中,而是沉在杯底。继续搅拌5秒,直到所有材料彻底拌入水中。如果你有任何可以添加到姜茶里面的药粉,也可以在这时候将它溶于水中。
倒入2汤匙(30毫升)蜂蜜来增加甜味。等到蜂蜜彻底溶解后才可以喝。
小提示:你可以将剩下的姜茶倒入水罐,之后再喝。如果觉得不舒服,或者想在晚些时候才喝,可以把水罐放进冰箱存放不超过1天。
你需要准备
素材
热姜茶
1个约2.5厘米的姜块(洗干净)
470毫升水
1-2汤匙(15-30毫升)蜂蜜
350毫升姜汁汽水(可选)
1个红茶包(可选)
姜黄姜茶
470毫升水
?茶匙姜黄粉
?茶匙鲜姜或姜粉
?茶匙肉桂粉(可选)
1汤匙(15毫升)蜂蜜
1片柠檬
1-2汤匙(15-30毫升)牛奶(可选)
蜂蜜柠檬姜茶
?个柠檬榨汁
2汤匙(30毫升)蜂蜜
?茶匙姜末
?茶匙姜黄粉
240毫升水
辣椒粉或黑胡椒
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