红枣加姜煮水可以经常喝不？

山里向茶 2023-11-20 编辑: admin 292阅读栏目：蒲公英茶

红枣补血气，姜提高热量，，，，这个啥东西都不能过量，都有个范围了

红糖姜枣泡水能经常喝吗

不建议，可能会上火。

大枣的维生素含量比较高，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份，维生素含量比较高，有滋阴壮阳，补血的作用。同时提高人体免疫力，贫血，病后体虚，保护肝脏，降压降脂，防治心血管疾病及胆结石等作用。

红糖生姜水主要温补体寒，去除体内寒气，受寒感冒，吃海鲜，都可以饮用驱寒，还能再饮酒后饮用护肝解酒。

建议体寒人群可以每天适量饮用红糖姜枣茶驱寒温补身体，体热人群和孩子男性不建议喝，容易上火。

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