怀孕初期能喝生姜水加红糖吗能不能喝

山里向茶 2024-01-05 编辑: admin 266阅读栏目：蒲公英茶

一、怀孕初期能喝生姜水加红糖吗能不能喝

准妈妈是可以吃姜的，在孕早期生姜可以缓解孕吐，但是不要一次吃太多，以免上火。红糖含有丰富铁质，可有效预防贫血，不过红糖含糖量较高，准妈妈过量食用易造成肥胖和巨大儿，而且红糖有活血的功效，孕早期准妈妈尤其不能多吃。

综合以上的意见就是说能喝,要适量,

可以的话最好别喝

孕妇书上讲最好不要吃，因为吃这些会导致体热便秘，我怀孕初期也像你一样，什么都吃不了，但不怎么排斥酸辣味的东西，本来反应的时候吃的就很少，没什么营养，所以书上又写，只要能吃进肚子里都是营养，所以想吃就吃吧。

可以的。

生姜不宜在夜间食用，其姜酚刺激肠道蠕动白天可以增强脾胃作用，夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题，故夜晚不宜食用，民间俗语云：早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜。

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