决明子生不可吃吗？

山里向茶   2023-09-08  编辑: admin  212阅读  栏目：蒲公英茶

决明子生吃也是可以，但是其有效成分可能是受到影响，不如熟用比较好，可以将生决明子上锅微炒一下就可以，取其半生，就可以达到比较好的调理作用，其吸收利用率也比较高，并且还一些香气，喝着比较爽口，宜于饮用，长期的饮用此物，可以明目软大便，降血脂的作用。

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