山里向茶 2023-09-18 编辑: admin 134阅读 栏目:蒲公英茶
1 决明子泡水喝的6个害处 1、决明子中含有的大黄酚、大黄素等化学物质对人体肠道有明显刺激作用,要是长期服用的话可引起肠道病变。亏困瞎
2、决明子具有降压的作用,且持续时间较长,要是本身有低血压的人群服用后,会导致病情更为严重。
3、女性长期大量服用决明子后,有可能会引起月经不调,严重的话甚至会影响到子宫内膜的正常程度,对生育功能造成影响。
4、决明子饮用后,有可能会引起唇舌麻木、皮肤瘙痒、恶心呕吐、腹痛、腹泻、喘憋、口唇紫绀等过敏反应。
5、决明子有润肠通便的功效,正处于泄下的患者服用后,会导致病情更为严重。
6、决明子应该搭配其他药材服用,单独使用的话有可能会引起头晕的现象。
2 决明子泡水喝的功效 决明子在中医上是一种甘、苦、咸、微寒,归肝、大肠经,有清尺山肝明目、润肠通便的药材,用来泡水喝,可以用于防治肝火上扰或风热上壅头目所致的目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等症。
并且因其润肠的作用,泡水饮用还可以达到一定减肥瘦身的作用,同时还可以达到一定调理高血压、高血脂的效果。
3 决明子泡水一次放多少 9-15克之间。
人体服用过多的决明子对机体健康并没有什么好处,甚至有可能会引起一系列不适反应发生,因此决明子泡水是需要控制用量的,而根据中医记载,决明子每次的用量在9-15克之间,所以决明子泡水一次的用量最多不超过15克为好。
4 决明子泡水喝要炒熟吗 建议炒熟。
严格来说,决明子泡水是否要炒熟并没有严格的规定,可以根据自身需要进行选择,但决明子在经过炒制过后,其纤维会碳化,所含的营养物质和药效能够更容易被水分析出,发挥出更好的功效,因此是比较建议决明子在炒熟之销空后再泡水的
不会的.楼上的MM,我去年夏天喝这个瘦了12斤..
决明子其实就有点类似与通便解油的茶..
你试下这样泡,又清火又美容减肥: 决明子.柠檬片.玫瑰花..
这3种一般超市都有得卖.3种泡一起,效果比单喝决明子一样要来得好,而且味道比较好.
可以清干明目,润肠通便
决明子泡水喝一定要炒熟(炮制)。因为:决明子滑肠作用稍强,炒后可减缓滑肠作用,且质较松脆,易于粉碎和煎出有效成份。
方法:取净决明子,置锅内炒至微有香气,取出,放凉。
长期饮用决明子轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常。另外它毕竟是一种泻药,长期吃对身体不好,会损伤身体的正气。
决明子为中药中的平肝熄风药。主要功能是平肝潜阳、清肝明目、润肠通便。生用清肝、通便力胜,多用于肝火上犯,便秘等症。炒用明目力强,多用于肝肾不足、青盲内障,夜盲。均能清肝明目降压,生用还能润肠通便,吃多了会腹泻,炒熟后,减轻润肠通便的作用。
望采纳谢谢
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