山里向茶 2023-09-15 编辑: admin 193阅读 栏目:蒲公英茶
先苦后回味微甜
是的,不错.的!做好最主要的是要解决好人脉的问题,在这方面我之前也是一无所知,
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苦荞本身营养价值丰富,尤其是含有其它粮谷没有的生物类黄酮(芦丁)。
芦丁有软化血管,改善微循环,清热解毒,活血化瘀,拔毒生肌,有降血糖、降尿糖、降血脂、益气提神、加强胰岛素外周作用。
苦荞中镁为小麦面粉的4.4倍,大米的3.3倍,镁元素参与人体细胞能量转换,有降低胆固醇之功效。
苦荞蛋白质含量为10.5%,脂肪含量为2.5%,蛋白质中有18种氨基酸,有8种人体必需的氨基酸都高于大米、小麦、玉米;钙、铜、锌、铁的含量是大米、小麦的2-3倍,还含有多种微量元素如硒、碘、铬和多种维生素。
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