山里向茶 2023-09-13 编辑: admin 267阅读 栏目:蒲公英茶
首先是将新鲜的玉米须清洗干净,晾干后放入干净的锅中,加入适量的水,用中火煮沸后转小火煮30分钟左右,直至汤色变为深黄色。
煮好后,将茶汤过滤掉玉米须渣,加入适量的蜂蜜或冰糖调味即可。这种做法保留了玉米须的营养成分,同时也不会使茶汤过于苦涩,味道清香可口。
食材: 玉米叶适量 、开水适量
做法:1、把玉米须及最里层的玉米叶嫩叶留下来,冲洗两遍,泡十分钟,就开始上锅蒸煮。
2、玉米须煮30分钟。将剩下的汤水倒出。
材料
玉米根、叶各30克。
做法
上2味共研粗末,水煎,取汁。代茶饮。
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