尿酸高的人可以喝什么粥？

山里向茶 2023-09-19 编辑: admin 130阅读栏目：蒲公英茶

尿酸高的人一般的粥都可以喝的，可以喝玉米粥，可以喝小米粥，还可以加上山药，南瓜都可以的。尿酸高的患者要掌握住饮食原则，不要吃含嘌呤较高的食物，不要吃肥肉，尽量的要吃素食，不要吃肉食了。平时要多喝水，就能加速尿酸排泄。有利于恢复健康。

山楂茶的最佳搭配？

金银花：金银花具有去火的功效，山楂跟金银花一起泡茶喝可帮助去火和开胃，同时可以预防和缓解身体肥胖、血脂偏高的症状，还可起到降血脂、降血压的作用。

玉米须：山楂跟玉米须一起泡茶喝，可起到利尿和降尿酸的作用，而且对于脂肪肝也可起到一定的保健作用，所以脂肪肝患者可多将山楂与玉米须一起泡茶喝，可帮助缓解症状。

陈皮：陈皮与山楂一样具有开胃功效，所以陈皮跟山楂一起泡茶，可有效缓解食欲不振、吃不下饭的症状。特别是在夏天时，可以帮助开胃，以及帮助消化积食。

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