经常唱歌人喝什么茶能保护嗓子？

山里向茶   2023-09-13  编辑: admin  249阅读  栏目：普洱

一般来说，可以喝一些含多酚类物质的茶，比如乌龙茶、铁观音、大红袍等，这些茶中有一种芳香物质——多酚，它可以有效滋润喉咙，保护声带。此外，还可以每天喝点山楂片汤、玫瑰花茶，它们也能保护嗓子。

为了保护嗓子，经常唱歌的人应该多喝温热的润喉茶。润喉茶可以滋润声带，减少口干，还能让你的嗓子感觉舒服。此外，也可以尝试喝一些蔬菜和草本茶来保护嗓子。

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