喝普洱茶能减肥吗？喝过和专业人士请回答下问题，谢谢！

1、喝普洱茶可以减肥，在饭前的时候喝，但是很慢，效果没有苦丁茶好（不要加糖）

2、基本上要坚持一誉戚个月，天天都要喝。

3、在专门卖茶叶的地方就有卖的，你可以去大型的超市看一下，最好卖茶包，每次放一包，用沸水冲就可以了。

4一天喝2杯就可以，不用换茶包。

5、在每天中午吃饭前一个小时。

6、可以厅虚升瘦身，但不能瘦脸。

7、如果你是水肿扮老型的人，应该可以，不过它的效果不是特别的明显，我喝了一个月瘦了3公斤。

建议你吃的或喝的东西最好不要从网山卖。

我自己也在喝，淘宝上买的，我买的是菊花瘦身普洱，实话枯吵说效果不大，只能说是长期喝也许能看到点效果。不过上次回老家，朋友说我比以前没卖侍见面时要瘦点了，很开心滴说。我觉得要想几天见效那是不可能的吧。我现在冲茶，每次喝3-4泡，个人比较喜欢喝茶，已经喝了一个月了~~~还会再喝下去的，下面就你的问题一个一个解答：

1、可以，但是效果很慢

2、无解，一直喝吧。

3、先把茶叶放到杯子里面，冲点点开水，泡几秒，再倒掉，俗称洗茶;然后再重新冲满一杯。加盖泡半小时就可以喝啦~~~个人比较喜欢喝浓茶，亲可以根据个人喜欢决定放茶叶的多少~~~至于买茶叶，可以在当地一些茶叶店去买，现在都可以当场试喝的呀，口感好的就行咯。偶是在淘宝网购滴，找个信誉高的就ok，偶买的是菊花普洱呀，一次泡一个的那种，0.65元一个，偶一次性购买30个喝一个月滴，至于是哪家店铺我就不说了阿，免得说我是托，郁闷滴。

4-5、每天饭后1小时后喝，喝多少次无所谓，最少3杯吧。偶是渴了就喝，完全当白开水了，但是晚上偶是不敢喝的，每晚7点后就改喝白开水，因为偶怕失眠，嘿嘿。

6、我觉得这个应该是属于全身瘦的，但是效果很慢很慢的这种~~~~个人感受

7、听说肉软骨架小的人容易减肥，亲加油吧~~~HOHO，听说针灸法这类人最容易瘦，亲可以打听一下呀

此外本人曾经尝试网购木耳粉减肥，结果是失败，才喝5天就腹泻，很郁闷滴停止了。。。配孝

可以的，普洱茶能有效分解油脂，减肥效果不错、

但是要长期喝，10天是看不出什么效果的

普洱茶我喝过，效果不大。一不喝体重还很容易往上涨。而且我不喜欢那味道。福建人？为什么不喝铁观音呢？我是广东人，我喜欢喝这个茶。肉软就多运动啊，如果是女孩子的话，穿上猜唯行高跟些逛街或者饭后散步穗哗，每天走山迹一两个多钟。效果真的很好啊。不过也可能是因人而异的。

要长期坚持，效果还是会有的

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