红糖,桂圆,枸杞,红枣,姜怎么熬

一、红糖,桂圆,枸杞,红枣,姜怎么熬

姜切成碎沫桂圆去核锅中一次把水加足放入姜末红枣去核切成小块桂圆肉红糖，大火烧开关成小火熬十五分钟放入枸杞再煮三分钟关火闷一会就可食用。

二、红枣姜茶加蜂蜜还是红糖

红枣姜茶加红糖。

【红枣姜茶】

用料：红枣8粒左右、桂圆5粒、姜1块、枸杞1小撮、红糖适量

做法：

1.红枣、枸杞洗净。姜洗尽后用刀背拍烂。桂圆去壳。

2.将红枣、枸杞、姜、桂圆放置锅内，加水约4碗，大火烧开后，文火煮15分钟。

3.加入红糖，盖上盖子，待红糖慢慢融化。也可将红糖放入杯中，倒入姜枣茶，慢慢饮用。如此头几口还能喝出枣子、桂圆、枸杞本来的淡淡甜味。待杯中的红糖逐渐化开，每一口都比上一口更甜，感觉也很美妙。

小窍门：

1.红枣最好选去核的，如果是哈密大枣，可以去核后切成粒。注意不要用蜜枣。

2.锅具可以选用搪瓷锅、不绣钢锅，但不宜用铁锅。

3.煮的时候姜和枣要冷水下锅，这样可以把姜的味道挥发出去，喝的时候没有辛辣的涩味，即使不喜欢吃姜的人，也可以喝姜枣茶。

4.尽量在早上、中午之前喝姜枣茶。晚上因身体要收敛，因姜是升阳之物，所以不宜喝。

中医称，姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，暖身驱寒，全身有温热感。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。此方可长期饮用，美容养生。

在家乡，凉着了以及女人坐月子里，就要吃结枣姜汤，加的是红糖。 蜂蜜可以睡前喝，对身体很好，但要长期喝。没有多少人能够坚持长期喝蜂蜜，是因为蜂蜜不像米饭，吃完就能让能马上体验到价值，饭吃下去了就饱了，达到了目的。而蜂蜜不一样，吃下去，或许感觉不到，当然了高品质的蜂蜜的作用还是能感觉到的，最重要的一点就是润肠通便。所以吃蜂蜜得有对它的情愫在其中，如果你爱上喝蜂蜜，将一生受益！

加红糖。

三、玫瑰花红枣桂圆红糖可以一起煮吗

我建议你喝又木黑糖姜茶，都是看的见的食材，搭配好了的，直接用开水冲就行，不用自己煮，方便

四、玫瑰花可以和桂圆红枣一起泡茶吗

中药的药性赋中没有关于玫瑰花可以和桂圆红枣一起相克的记载，所以，你可以放心地混在一起喝。